Oregano-olie kan self gemaak word, en dit sal net so goed wees as dié in ’n botteltjie wat $30 vir 30 gram kos. Dit is nie essensiële olie nie, maar vir die meeste doeleindes is ’n oliebasis tinktuur geskik. Benewens mediese gebruik (ek het sukses gehad om vratte daarmee te verwyder), voeg ek oregano-olie by sop en roommarinades vir hoender.
Laboratoriumstudies oor oregano bevestig keer op keer sy kragtige antibiotiese, antiparasitiese en antifungale werking. Oregano-olie is ’n ten volle gereguleerde middel in moderne medisyne. Danksy karvakrol in sy samestelling is dit moontlik om teen goudstafiel-kokkus te veg.
Hoe om oregano-olie te maak
’n Soortgelyke prosedure word gebruik om ’n munt-uittreksel te maak. Ek beveel aan om dit voor te berei vir ’n tuisgemaakte voetroom.
- ’n Bossie oregano
- Plantaardige olie (sonneblom, olyf, koolzaad — wat ook al beskikbaar is)
- ’n Glaspot met ’n lugdigte deksel
Spoel die kruie deeglik af en droog dit. As water saam met die blare in die olie beland, kan die mengsel muf word.
Verwyder die blare van die stingels en maal dit liggies in ’n vysel, sodat die plantselle hul essensiële olie vrystel.
Verhit die olie effens — dit moet lekker warm wees. Jy kan die glaspot in warm water plaas vir 5–10 minute.
Seël die glaspot styf en laat dit by kamertemperatuur vir 24 uur trek, dan plaas jy dit in die yskas vir 2–4 weke. Die mengsel moet ’n diep bruin kleur kry.
Skud die pot af en toe. Wanneer die olie gereed is, filter dit en druk die blare deeglik uit. Stoor in die yskas.
Waarvoor is oregano-olie nodig?
- ‘n Natuurlike anti-inflammatoriese middel.
- Pynverligting, beide eksterne en interne.
- In 30% van gevalle keer dit migraine-aanvalle — 3–5 druppels onder die tong, dadelik wanneer jy vermoed dat ’n aanval dreig (ek is al ’n kenner hiervan, lees gerus my artikel oor migraines hier).
- Behandeling van bursitis, karpale tonnelsindroom en verligting van artritsimptome.
- Verlig jeuk van insektebyte.
- Help genesing van brandwondlittekens (dit word egter nie aanbeveel om vars brandwonde met enige olie te behandel nie. Gebruik koue water en pantenol, daarna kan vette gebruik word).
- ’n Aansmeersel op ’n seer tand verlig inflammasie en help jou ’n nag oorleef tot by die tandarts.
- ’n Voorkomende antivirale middel tydens griepseisoene.
- Wanneer oregano-olie op vratte en papillomas gebruik word, verdwyn hulle sonder om ’n litteken na te laat, anders as met celandine.
Ek maak hierdie olie van ’n plant wat ek op die vensterbank gekweek het . Ek hou daarvan om ’n paar druppels by deeg te voeg wanneer ek ciabatta bak, in pizzasous, marinade vir hoender, sampioensop en noedelsop. By the way, ek het ’n paar wonderlike resepte met oregano .
