يستخدم الزعتر في الطب لعلاج أشكال شديدة من الحساسية والربو القصبي. يستخدم قمم السيقان مع الأوراق الشابة لعلاج الجهاز التنفسي. يساعد النقع في علاج السل بفضل المضادات الحيوية الطبيعية في مكوناته .
يساعد علاج الزعتر كبار السن من ضيق التنفس والطنين في الأذنين - يجب تناول مزيج من أوراق الزعتر المهروسة مع العسل، ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات بمقدار ملعقة شاي. سيقلل هذا المحلول المغذي الضغط ويقوي المناعة.
يمكن أن ينظم مغلي الزعتر التعرق الزائد، بما في ذلك أثناء فترة انقطاع الطمث. كما يتم تناول نفس المغلي عند حدوث اضطرابات في الهضم.
يمتلك الزعتر خاصية تنشيطية وتحفيزية دون زيادة الضغط. كما أنه يملك تأثيرات ملينة لطيفة وفعالة ضد الديدان. يعمل كالشمر في حالات الانتفاخ.
التطبيق الخارجي للزعتر فعال في حالة التهاب المفاصل والروماتيزم. يتم تطبيق الزعتر المهروس كعجينة على الجروح - فخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا تساعد الجروح على الشفاء بسرعة وعدم الالتهاب. كما أن زيت الزعتر العطري مناسب أيضًا للاستخدام الخارجي.
نقع الزعتر
تُضاف ملعقتان كبيرتان من الزعتر المطحون إلى ترمس ويُصب فوقها لتر من الماء المغلي. يُدعى المزيج لمدة ساعة، ثم يُصفى ويُعاد إلى الترمس. يتم تناوله كوباً قبل 20 دقيقة من الوجبات.
عسل الزعتر
يُخلط الزعتر المهروس مع العسل بنسبة 1:1. يُتناول ملعقة شاي ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
مغلي الزعتر
ملعقة شاي من الزعتر على 200 مل من الماء. تُغمر العشبة بالماء المغلي وتُنقع لمدة ساعتين. يتم تناول نصف كوب قبل الوجبات، ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك زراعة الزعتر في المنزل على النافذة .
لا يجوز استخدام الزعتر أثناء الحمل أو فترة الرضاعة.