За химическия състав и ползите от шалфея съм писала по-рано. Сега ще се опитаме да приложим полезните му свойства в грижата за себе си. Шалфей в козметологията е изключително популярен, а всичко е благодарение на силния противовъзпалителен и антибактериален ефект. Шалфейът се грижи за зряла, мазна и старееща кожа и не е противопоказен и за сух тип в комбинация с хидратиращи компоненти. Всъщност, шалфейът е изключително полезен за прием вътрешно, особено за жени в климактеричния период. Съдържащите се в него фитохормони много нежно помагат на женския организъм да премине на ново ниво на метаболизма и стабилизират емоционалното състояние.
Шалфей
Шалфей за лице
Много полезна и приятна процедура е да се протрие лицето и шията с тревен кубче лед. Една супена лъжица сух шалфей на 500 мл вряща вода, да се охлади и може без прецеждане да се замрази подмладяващ и тонизиращ лед. Такава процедура възвръща на кожата еластичността, осигурява прилив на кръв в малките капиляри и съдове, стяга порите, по този начин механично изтласквайки мазните тапи. Тревен лед може да се прави с всяка трева по ваш вкус.
Лосион с шалфей за суха кожа. Прави се порция за 3-4 дни. 2 ч.л. шалфей се залива с 200 мл вряща вода, оставя се да престои 30 минути, не се прецежда, добавя се 2 с.л. сметана (10-15%). Съхранявайте в хладилника, протривайте лицето сутрин и вечер след измиване. За мазна кожа правете такъв настоял без сметана и добавяйте невен. Не препоръчвам да правите лосиони със спирт - много бързо мазната кожа може да се превърне в още по-голям източник на проблеми, които изискват сериозно лечение.
Ако практикувате парни вани, добавете в водата шалфей - порите ще се отворят по-добре, възпаленията и акнето ще заздравеят по-бързо. Особено ефективен е шалфейът при бактериално заразяване на кожата със стафилококи, което много често се среща при тийнейджърско акне.
След парната вана използвайте солен скраб (не е подходящ за кожа с възпалени елементи), а след почистването идеална ще бъде натурална маска, подходяща за вашия тип кожа. В статията Маски с треви подробно са описани правилните компоненти-основи за маски и няколко проверени рецепти.
Ефирното масло на шалфея може да обогати всяко средство за грижа за кожата.
Шалфей за коса
Косата обича изплаквания с шалфей и коприва. Шалфейът доста ефективно лекува мазна себорея, а фитонцидите и фитохормоните му благоприятно влияят на космения фоликул, предотвратявайки преждевременно посивяване. Най-простото средство за коса с шалфей е да добавите няколко капки эфирно масло в готова маска за коса или в балсам-изплакващ. Маска може да се направи от жълтък и няколко капки шалфейно масло - след час измийте маската с топла вода.
