Om den kemiske sammensætning og fordelene ved salvie har jeg skrevet tidligere. Nu vil vi prøve at anvende dens gavnlige egenskaber til selvpleje. Salvie har en særlig popularitet inden for kosmetologi, og det skyldes dens kraftige antiinflammatoriske og antibakterielle effekt. Salvie plejer moden, fedtet og aldrende hud, og den er heller ikke kontraindiceret til tør hud, når den kombineres med fugtgivende ingredienser. Generelt er salvie ekstremt nyttig indvendigt, især for kvinder i overgangsalderen. De fytohormoner, der findes i salvie, hjælper blidt kvindens krop med at omstille sig til et nyt stofskifte og stabiliserer den følelsesmæssige tilstand.
Salvie
Salvie til ansigtet
En meget nyttig og behagelig procedure er at tørre ansigt og hals med urteisterninger. En spiseskefuld tørret salvie til 500 ml kogende vand, lad det køle ned, og uden at si det, kan du fryse en opfriskende og opstrammende isterning. Denne procedure genskaber hudens elasticitet, forbedrer blodcirkulationen i de små kapillærer og blodårer, strammer porerne og skubber mekanisk fedtpropper ud. Urteisen kan laves med enhver urt efter din smag.
Lotion med salvie til tør hud. Lav en portion til 3-4 dage. 2 teskefulde salvie overhældes med 200 ml kogende vand, lad det stå i 30 minutter uden at si det, og tilsæt 2 spiseskefulde fløde (10-15%). Opbevar i køleskabet, og tør dit ansigt morgen og aften efter vask. Til fedtet hud kan du lave denne infusion uden fløde og tilsætte calendula. Jeg anbefaler ikke at lave lotioner med alkohol - fedtet hud kan hurtigt forvandle sig til en endnu større kilde til problemer, der kræver seriøs behandling.
Hvis du praktiserer dampbade, tilsæt salvie til vandet - porerne åbnes bedre, og inflammationer og bumser heler hurtigere. Salvie er særligt effektiv mod bakterielle infektioner i huden med stafylokokker, hvilket ofte forekommer med teenagebumser og akne.
Efter et dampbad kan du bruge salt-scrub (anbefales ikke til hud med inflammerede områder), og efter rensning er en naturlig maske, der passer til din hudtype, ideel. I artiklen Masker med urter er der beskrevet de rigtige basisingredienser til masker og flere afprøvede opskrifter.
Æterisk olie af salvie kan bruges til at berige ethvert plejemiddel til huden.
Salvie til hår
Hår elsker skylninger med salvie og brændenælde. Salvie er ret effektiv til behandling af fedtet skæl, og dens phytoncider og fytohormoner har en positiv virkning på hårsækken, hvilket forhindrer tidlig gråning. Det simpleste middel til hårpleje med salvie er at tilsætte et par dråber æterisk olie til en færdiglavet hårmaske eller til en balsam-skyllespray. En maske kan laves af æggeblomme og et par dråber salvieolie - skyl masken ud med lunkent vand efter en time.
