Über die chemische Zusammensetzung und den Nutzen von Salbei habe ich bereits zuvor geschrieben. Nun wollen wir seine nützlichen Eigenschaften in der Selbstpflege anwenden. Salbei erfreut sich in der Kosmetik besonderer Beliebtheit, was vor allem den starken entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften zu verdanken ist. Salbei pflegt reife, fettige und alternde Haut und ist nicht gegen trockenen Hauttyp in Kombination mit feuchtigkeitsspendenden Komponenten kontraindiziert. Generell ist Salbei äußert vorteilhaft für den inneren Gebrauch, insbesondere für Frauen in der Klimaxphase. Die darin enthaltenen Phytohormone helfen dem weiblichen Körper sehr sanft, sich auf ein anderes Niveau des Stoffwechsels umzustellen und stabilisieren den emotionalen Zustand.
Salbei
Salbei für das Gesicht
Eine sehr nützliche und angenehme Prozedur ist es, das Gesicht und den Hals mit einem Kräuter-Eiswürfel zu reinigen. Ein Esslöffel getrockneter Salbei auf 500 ml kochendes Wasser, abkühlen lassen und ohne Abseihen die verjüngenden und erfrischenden Eiswürfel einfrieren. Diese Prozedur bringt die Haut zum Strahlen, fördert die Durchblutung in den kleinen Kapillaren und Gefäßen, verengt die Poren und drückt damit mechanisch die Talgstopfen heraus. Kräuter-Eiswürfel können mit beliebigen Kräutern nach Ihrem Geschmack hergestellt werden.
Lotion mit Salbei für trockene Haut. Diese Lotion reicht für 3-4 Tage. 2 Teelöffel Salbei mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, 30 Minuten ziehen lassen, nicht abseihen und 2 Esslöffel Sahne (10-15%) hinzufügen. Im Kühlschrank aufbewahren und das Gesicht morgens und abends nach dem Waschen abtrocknen. Für fettige Haut können Sie diesen Aufguss ohne Sahne zubereiten und Calendula hinzufügen. Ich empfehle nicht, Lotionen mit Alkohol herzustellen – fettige Haut kann sich schnell zu einer noch größeren Quelle von Problemen entwickeln, die ernsthafte Behandlungen erfordern.
Wenn Sie Dampfbäder praktizieren, fügen Sie Salbei ins Wasser hinzu – die Poren öffnen sich besser, Entzündungen und Akne heilen schneller. Besonders effektiv ist Salbei bei bakterieller Hautinfektion mit Staphylokokken, was häufig bei jugendlichen Akne und Pickeln der Fall ist.
Nach dem Dampfbad nutzen Sie ein Salzpeeling (nicht geeignet für Haut mit entzündlichen Elementen), und nach der Reinigung ist eine natürliche Maske, die für Ihren Hauttyp geeignet ist, ideal. In dem Artikel Masken mit Kräutern sind die passenden Grundbestandteile für Masken und mehrere bewährte Rezepte genau beschrieben.
Mit ätherischem Salbe Öl können Sie jedes Hautpflegeprodukt bereichern.
Salbei für das Haar
Haarspülungen mit Salbei und Brennnessel sind sehr vorteilhaft. Salbei behandelt fettige Seborrhoe ziemlich effektiv, und seine Phytonzide und Phytohormone wirken sich positiv auf die Haarzwiebel aus und verhindern vorzeitiges Ergrauen. Das einfachste Mittel für das Haar mit Salbei ist, einige Tropfen ätherisches Öl in eine fertige Haarkur oder in einen Balsam zu geben. Sie können eine Maske aus einem Eigelb und einigen Tropfen Salbeöl herstellen – nach einer Stunde mit warmem Wasser abspülen.
