Ο ανθεκτικός και ταπεινός ανθισμένος θάμνος λεβάντας προσφέρει απίστευτα οφέλη για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Σας προτείνω 10 τρόπους χρήσης της λεβάντας, που δεν γνωρίζει ο καθένας. Η λεβάντα δεν απομακρύνει μόνο τις σκόρες. Οι ιδιότητές της είναι χρήσιμες σε περιόδους άγχους, κατάθλιψης, αϋπνίας και ακόμη και σε γλυκά.
Χρήση της λεβάντας
1. Άρωμα λεβάντας για μείωση του άγχους
Τα φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη λεβάντας έχουν ενεργό άρωμα, το οποίο εντείνεται αν τα τρίψετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Για να βελτιώσετε τη διάθεση και να μειώσετε το άγχος, πρέπει να τρίψετε μερικά λουλουδάκια ανάμεσα στα δάχτυλά σας και να εισπνεύσετε τους αναδυόμενους αιθέρες αργά και βαθιά. Το άρωμα λεβάντας και το αιθεριοέλαιο της θα ηρεμήσει την νευρική ένταση, θα μειώσει το άγχος και τις κρίσεις πανικού μέσα σε λίγα λεπτά.
2. Τσάι με λεβάντα
Παρασκευασμένο από άνθη, έχει χαλαρωτική και καταπραϋντική δράση. Βάλτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα ή φρέσκα άνθη λεβάντας σε μια μεγάλη κούπα με βραστό νερό και αφήστε το να κ
