اسطوخودوس، که یک درختچه مقاوم و با وقار است، دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای بدن، ذهن و روح است. من به شما ۱۰ روش استفاده از اسطوخودوس را معرفی می‌کنم که هر کسی از آن‌ها آگاه نیست. اسطوخودوس نه تنها موریانه‌ها را دور می‌کند، بلکه خواص آن در مواقع استرس، افسردگی، بی‌خوابی و حتی در تهیه دسرها نیز مفید است.
استفاده از اسطوخودوس
۱. عطر اسطوخودوس و کاهش استرس
عطر گل‌های تازه یا خشک‌شده اسطوخودوس فعال است و در صورت مالش گل‌ها بین انگشتان، بیشتر می‌شود. برای بالا بردن روحیه و کاهش استرس در عرض چند دقیقه، کافی است چند جوانه گل را بین انگشتان خود مالش دهید و به آرامی و عمیقاً عطرهای آزاد شده را استشمام کنید. عطر اسطوخودوس، روغن اساسی ، تنش‌های عصبی را آرام می‌کند و اضطراب و حمله‌های پانیک را در عرض چند دقیقه کاهش می‌دهد.
۲. چای با اسطوخودوس
چای تهیه شده از گل‌های اسطوخودوس دارای اثرات آرام‌بخش و تسکین‌دهنده است. یک قاشق عذاخوری از گل‌های خشک یا تازه اسطوخودوس را در یک فنجان بزرگ آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد. این چای به خوبی با یاسمن، نعناع و گیاهان با طعم “آرام” ترکیب می‌شود. چای اسطوخودوس آرامش را به ارمغان می‌آورد، به نفخ کمک می‌کند و خواب ساکتی با خواب‌های خوشایند ایجاد می‌کند.
چای با اسطوخودوس و بابونه
۳. عطر با اسطوخودوس
روغن اساسی اسطوخودوس را می‌توان به عنوان عطر استفاده کرد، با مالیدن یک قطره آن در موها یا ریختن بر مچ‌ها…. اسطوخودوس با پچولی، ایلانگ-ایلانگ، دارچین، گل رز، یاسمن، لیمو، برگاموت و نارنگی ترکیب می‌شود - هر ترکیبی می‌تواند عطر منحصر به فرد شما باشد.
عطر با اسطوخودوس
۴. حمام با اسطوخودوس
برای آرامش، در یک کتری کوچک آب را به جوش آورده و یک مشت گل اسطوخودوس را به آن اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. گل‌ها را در کتری فشار دهید و جوشانده را به حمام داغ بریزید. چند قطره روغن اساسی نیز به این فرایند آسیب نخواهد زد. اسطوخودوس در آرایش معجزات خود را به نمایش می‌گذارد، مانند درمان ترک‌های پوستی.
۵. روغن اسطوخودوس
در برابر سوختگی‌های آفتابی موثر است. چند قطره روغن اسطوخودوس را به یک بطری اسپری اضافه کنید.
۶. ساشه با اسطوخودوس
ساشه با اسطوخودوس را از پنبه یا کتان بدوزید و آن را با گل‌ها پر کنید و در کنار لباس‌ها در خشک‌کن بگذارید. می‌توان از یک ساشه ۲۰-۲۵ بار استفاده کرد!
ساشه با اسطوخودوس
۷. اسطوخودوس برای خواب آرام
برای خواب‌های خوشایند و خواب آرام، چند قطره روغن اسطوخودوس را بر روی بالشت بزنید.
۸. اسطوخودوس برای میکروب‌ها
خواص آنتی‌سپتیک و زخم‌بهبوددهنده روغن اسطوخودوس را می‌توان در برابر نیش حشرات استفاده کرد - ورم و خارش را کاهش می‌دهد و زخم را از میکروب‌ها پاک می‌کند. استفاده‌های مختلف از اسطوخودوس در پزشکی وجود دارد.
۹. اسطوخودوس در آشپزی
گل‌های اسطوخودوس کوبیده شده در هاون به مقدار کم، می‌تواند جایی خاص در کرم‌های پخت، ژله و بیسکوییت شما داشته باشد. با اسطوخودوس در آشپزی تجربیاتی جدید ایجاد کنید.
بیسکوییت با اسطوخودوس
بیسکوییت با اسطوخودوس
۱۰. اسطوخودوس برای مو
چای سرد شده با اسطوخودوس می‌تواند برای پیشگیری و درمان شوره سر استفاده شود، با دوباره پر کردن آن با آب داغ.
اسطوخودوس به خوبی در گلدان بر روی لبه پنجره رشد می‌کند. برای مشاهده کلاس آموزشی کامل در مورد پرورش اسطوخودوس در خانه با عکس، اینجا بخوانید.
