Timjamin ominaisuudet ja hyödyt muistuttavat
oreganoa
. Se sisältää kasviantibiootin karvakrolin, joka tappaa kultaketjupullot. Timjamin kemiallinen koostumus tekee siitä erittäin tehokkaan mikrobeja torjuvan kasvin, jossa on italialaisia mausteita.
Timjamin kemiallinen koostumus:
- cimol - eteerinen öljy, jolla on aromikas tuoksu, jota käytetään kosmetiikassa ja ruoanlaitossa (sisältää myös fenkolissa, korianterissa, aniksessa, eukalyptuksessa jne.);
- askaridol - suosittu komponentti loisja lääkkeissä, jota käytetään myös luonnollisessa lääketieteessä ilmavaivoihin, suoliston loisille, astman, malarian, hermoston häiriöiden ja nivelrikon hoitoon. Askaridolin määrä kasveissa on optimaalinen eikä voi johtaa yliannostukseen;
- terpineoli - luonnollinen alkoholi, jossa on syreenin tuoksu. Se on ravintoaineiden aromatisointikeskittymien komponentti ja sillä on mikrobeja torjuva vaikutus;
- borneoli - luonnollinen alkoholi, jolla on havupuun tuoksu, joka muuttuu kamforaksi hapettumisen myötä. Alentaa verenpainetta, käytetään kosmetiikassa ja aromaterapiassa, parantaa veren mikroverenkiertoa ja keuhkoalveolien ventilaatiota;
- kumi - kasvipohjainen hiilihydraatti, jota käytetään ruoanlaitossa sakeuttimena. Käytetään lääketieteessä limana, joka vähentää suolen ja mahan ärsytystä lääkkeistä;
- ursolihappo - käytetään kosmetiikkatuotteissa tulehdusta ehkäisevänä ja mikrobeja torjuvana komponenttina. Yhdessä oleanolihapon kanssa, joka myös kuuluu timjamiin, sitä käytetään melanooman hoitoon ja ennaltaehkäisyyn monissa maissa. Se stimuloi hiusten kasvua aktivoimalla hiusnuppeja, suojaa hilseeltä ja sillä on todistettuja syöpää torjuvia ominaisuuksia;
- timoli - fenoli, jolla on loisia torjuvia vaikutuksia, antisepti suun alueella, luonnollinen säilöntäaine. Kaikki nämä komponentit ovat läsnä [timjamin eteerisessä öljyssä](/fi/green-pharmacy/thyme-essential-oil/ “Эфирное масло чабреца (тимьяна “Timjamin eteerinen öljy”).
Makroelementit timjamissa:
- Kalsium 1890 mg
- Magnesium 220 mg
- Natrium 55 mg
- Kalium 814 mg
- Fosfori 201 mg
Mikroelementit timjamissa:
- Rauta 123,6 mg
- Sinkki 6,18 mg
- Kupari 860 µg
- Mangaani 7,867 mg
- Seleeni
Vitamiinit timjamissa:
- Beetakaroteeni 2,264 mg
- Vitamiini A (RE) 190 µg
- Vitamiini B1 (tiamiini) 0,513 mg
- Vitamiini B2 (riboflaviini) 0,399 mg
- Vitamiini B6 (pyridoksiini) 0,55 mg
- Vitamiini B9 (foolihappo) 274 µg
- Vitamiini C 50 mg
- Vitamiini E (TE) 7,48 mg
- Vitamiini K (fyllokinoni) 1714,5 µg
- Vitamiini PP (niasiiniyhtälö) 4,94 mg
- Kolin 43,6 mg
Timjamin käytöstä lääketieteessä kerron seuraavassa artikkelissa, ja siitä, miten kasvattaa sitä ruukussa ikkunalaudalla, lue artikkelista Kasvatamme timjamia kotona .
