Vigoureuse et modeste, le buisson de lavande en fleurs possède des bienfaits extraordinaires pour le corps, l’esprit et l’âme. Je vous propose 10 façons d’utiliser la lavande, que peu de gens connaissent. La lavande ne repousse pas seulement les mites. Ses propriétés sont utiles en cas de stress, de dépression, d’insomnie et même pour les desserts.
Utilisation de la lavande
1. L’arôme de lavande réduit le stress
Les fleurs de lavande, fraîches ou sèches, ont un parfum actif qui s’intensifie lorsqu’on les écrase entre les doigts. Pour remonter le moral, réduire le stress en quelques minutes, il suffit d’écraser quelques boutons de fleurs entre les doigts et d’inhaler les effluves qui s’élèvent lentement et profondément. L’arôme de la lavande, son huile essentielle , apaisera la tension nerveuse, apaisera l’anxiété et une crise de panique en quelques minutes.
2. Thé à la lavande
Préparé à partir de fleurs, il a un effet relaxant et apaisant. Versez une cuillère à soupe de fleurs sèches ou fraîches dans une grande tasse d’eau bouillante et laissez infuser pendant 10 minutes. Se marie bien avec le jasmin, la menthe et des herbes au goût « calme ». Le thé à la lavande apaise, aide à la ballonnements et induit un sommeil paisible avec de doux rêves.
Thé à la lavande et à la camomille
3. Parfums à la lavande
L’huile essentielle de lavande peut être utilisée comme parfum, en frottant une petite goutte dans les cheveux ou en en mettant sur les poignets… La lavande se marie bien avec le patchouli, l’ylang-ylang, la cannelle, la rose, le jasmin, le citron, la bergamote et la mandarine - n’importe quelle combinaison peut devenir votre parfum exclusif.
Parfums à la lavande
4. Bain à la lavande
Pour se détendre - dans une petite casserole, portez de l’eau à ébullition, ajoutez une poignée de fleurs de lavande et laissez infuser pendant 10 minutes. Pressez les fleurs dans la casserole et versez le bouillon dans un bain chaud. Quelques gouttes d’huile essentielle ne seront pas de trop. La lavande en cosmétologie fait des merveilles, par exemple, elle traite les vergetures.
5. Huile de lavande
Énormément efficace contre les coups de soleil. Ajoutez quelques gouttes d’huile de lavande dans un flacon vaporisateur.
6. Sachets de lavande
Cousez des sachets de lavande en coton ou en lin, remplissez-les de fleurs et mettez-les dans le sèche-linge avec le linge. Un sachet peut être utilisé 20 à 25 fois !
Sachets de lavande
7. Lavande pour un sommeil paisible
Pour des rêves agréables et un sommeil paisible, mettez quelques gouttes d’huile de lavande sur l’oreiller.
8. Lavande contre les microbes
Les propriétés antiseptiques et cicatrisantes de l’huile de lavande peuvent être utilisées en cas de piqûre d’insecte - réduit le gonflement et les démangeaisons, nettoie la plaie des microbes. Il existe de nombreuses utilisations de la lavande en médecine .
9. Lavande en cuisine
Des fleurs de lavande écrasées dans un mortier en petites quantités ajoutent une touche spéciale à vos crèmes pâtissières, gelées et biscuits. Expérimentez avec la lavande en cuisine .
Biscuits à la lavande
Biscuits à la lavande
10. Lavande pour les cheveux
Le thé usé à la lavande peut être utilisé pour la prévention et le traitement des pellicules en le réinfusant avec de l’eau chaude.
La lavande pousse bien sur le rebord de la fenêtre dans un pot. Pour un guide détaillé sur la culture de la lavande à la maison, avec des photos, lisez ici .
