नींबू बाम आवश्यक तेल में ताजगी भरी नींबू की खुशबू होती है, जो बहुत ही चमकदार और “सुबह जैसी” होती है। नींबू बाम तेल एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है - कच्चे माल से केवल 0.01% तेल ही प्राप्त होता है। प्राकृतिक नींबू बाम का तेल बहुत महंगा होना चाहिए, और जो तेल हम 15 ग्रिवना में फार्मेसी में खरीद सकते हैं, वह नींबू के तेल के साथ मिश्रित होता है या सुगंध आधारित किसी अन्य तेल का आधार होता है।
नींबू बाम से इलाज
प्रभावी बनाने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाला तेल खरीदें।
नींबू बाम आवश्यक तेल हृदय की मांसपेशियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, धड़कन को शांत करता है और हृदय के दर्द को कम करता है। साथ ही, टाचीकार्डिया और सांस की तकलीफ भी दूर हो जाती हैं।
तनाव कम करने के लिए, नींबू बाम के कुछ बूंदों के साथ एक स्नान लिया जा सकता है - ऐसा स्नान रक्तचाप को कम करेगा, मूड को बेहतर करेगा और शरीर और मन को संतुलन में लाएगा।
नींबू बाम का तेल बुखार को कम करता है और सूजन संबंधी प्रक्रियाओं को शांत करता है। यह फाइटोएस्ट्रोजन के कारण प्रजनन प्रणाली को सक्रिय करता है।
बाहरी उपयोग में, नींबू बाम का तेल फंगस, फोड़े, एक्जिमा, फुंसी और यहां तक कि हर्पीज का इलाज करता है, घावों को साफ करता है। नींबू बाम आवश्यक तेल के घाव भरने वाले गुण एड़ी और स्तन पर पड़ी दरारों और अत्यंत शुष्क त्वचा की अन्य समस्याओं को दूर करते हैं। इसकी मदद से त्वचा में कसावट आती है और झुर्रियां कम हो जाती हैं।
इसके अतिरिक्त, रासायनिक संरचना के कारण, इसमें ऐंठनरोधी, दर्दनिवारक, पसीना उत्प्रेरित करने वाले, हल्के जुलाब, एंटिवायरल, जीवाणुरोधी, पित्त उत्सर्जन प्रोत्साहक, वायुनाशक, बलगम निकालने वाले, बुखार कम करने वाले, घाव भरने वाले गुण होते हैं; यह पेट और हृदय के कार्य में सुधार करती है। नींबू बाम का अर्क प्राचीन रोमन और यूनानी सभ्यताओं में मासिक धर्म की समस्याओं, रक्ताल्पता, अनिद्रा, तंत्रिका दर्द, अस्थमा, सांस फूलना, खराब पाचन और जुखाम के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था।
नींबू बाम को खिड़की पर गमले में उगाया जा सकता है।
