लैवेंडर के उपयोग के 10 तरीके

लैवेंडर का यह छोटा, लेकिन शक्तिशाली पौधा शरीर, मन और आत्मा के लिए अद्भुत लाभ प्रदान करता है। मैं आपको लैवेंडर के उपयोग के 10 तरीके बताने जा रहा हूँ, जो हर कोई नहीं जानता। लैवेंडर न केवल कीड़ों को दूर करता है, बल्कि इसके गुण तनाव, अवसाद, अनिद्रा और मिठाइयों के लिए भी उपयोगी होते हैं।

लैवेंडर का उपयोग

1. लैवेंडर की सुगंध तनाव कम करती है

ताजे या सूखे लैवेंडर के फूलों की सुगंध सक्रिय होती है, जो उन्हें उंगलियों के बीच रगड़ने पर और बढ़ जाती है। कुछ फूलों को उंगलियों के बीच रगड़कर और धीरे-धीरे गहरी सांस लेकर आपको तुरंत मूड बढ़ाने और तनाव कम करने में मदद मिलेगी। लैवेंडर की सुगंध, इसका एसेन्सियल ऑयल , तात्कालिक नसों की तनाव को कम करती है, चिंता को शांत करती है और कुछ ही मिनटों में पैनिक अटैक को दूर करती है।

2. लैवेंडर का चाय

फूलों से बनी चाय आरामदायक और शांतिदायक होती है। एक बड़े कप उबलते पानी में एक मिठाई स्पून सूखे या ताजे लैवेंडर के फूल डालें और 10 मिनट तक रहने दें। यह जैस्मिन, पुदीना और “शांत” स्वाद वाली जड़ी-बूटियों के साथ अच्छी तरह मिश्रित होती है। लैवेंडर की चाय तनाव कम करती है, पेट फूलने में मदद करती है और सुखद सपनों के साथ शांत नींद लाने में सहायक होती है।

लैवेंडर और कैमोमाइल की चाय

3. लैवेंडर के इत्र

लैवेंडर के एसेन्सियल ऑयल का उपयोग इत्र के रूप में किया जा सकता है, एक बूँद को बालों में रगड़ें, कलाई पर डालें…। लैवेंडर की सुगंध पैचौली, यलंग-यलंग, दालचीनी, गुलाब, जैस्मिन, नींबू, बर्गामोट और संतरे के साथ मिलकर आपकी एक अनोखी खुशबू बना सकती है।

लैवेंडर का इत्र

4. लैवेंडर का स्नान

आराम करने में मदद करता है - एक छोटे बर्तन में पानी उबालें, उसमें लैवेंडर के फूलों की एक मुठ्ठी डालें और 10 मिनट तक रहने दें। फूलों को निचोड़कर गर्म स्नान में डालें। कुछ बूँदें एसेन्सियल ऑयल की भी डालना न भूलें। लैवेंडर का कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग अद्भुत होता है, जैसे कि यह स्ट्रेच मार्क्स का इलाज करता है।

5. लैवेंडर का तेल

सूर्य के जलने पर राहत देने में मदद करता है। लैवेंडर का कुछ बूँदें स्प्रे की बोतल में डालें।

6. लैवेंडर का साशे

चमकीले कपड़े से लैवेंडर का साशे बनाएं, इसे फूलों से भरें और इसे कपड़ों के साथ सुखाने में डालें। एक साशे को 20-25 बार उपयोग किया जा सकता है!

लैवेंडर का साशे

7. शांतिपूर्वक सोने के लिए लैवेंडर

सुंदर सपनों और आरामदायक नींद के लिए तकिए पर लैवेंडर का तेल की कुछ बूँदें डालें।

8. माइक्रोब के खिलाफ लैवेंडर

लैवेंडर के तेल के एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले गुणों का उपयोग कीटों के काटने पर किया जा सकता है - यह सूजन और खुजली को कम करता है, और घाव को माइक्रोब से साफ करता है। लैवेंडर का चिकित्सा में उपयोग भी बहुत है।