L’olio di origano può essere preparato in casa ed è altrettanto efficace quanto l’olio da una confezione da $30 - 30 grammi. Non è un olio essenziale, ma per la maggior parte delle esigenze è proprio una tintura oleosa ciò di cui hai bisogno. Oltre all’uso medico (mi ha aiutato a rimuovere una verruca), aggiungo l’olio di origano nelle zuppe e nella marinatura cremosa per il pollo.
Le ricerche di laboratorio sull’origano confermano ripetutamente la sua potente azione antibiotica, antiparassitaria e antifungina. L’olio di origano è un preparato completamente legalizzato nella medicina moderna. Grazie al carvacrolo in esso contenuto, è possibile combattere lo stafilococco aureo.
Come preparare l’olio di origano
Si prepara secondo un principio simile all’ estratto di menta . Ti consiglio di prepararlo per una crema per i piedi fatta in casa.
- Un mazzetto di origano
- Olio vegetale (girasole, oliva, colza - quello che hai a disposizione)
- Un barattolo con coperchio ermetico
Sciacqua accuratamente le erbe e asciugale; se insieme alle foglie nell’olio entra acqua, il composto rischia di andare a male.
Stacca le foglie dai gambi e schiacciale leggermente nel mortaio, in modo da liberare gli oli essenziali delle cellule vegetali.
Riscalda l’olio - è preferibile che sia ben caldo. Puoi mettere il barattolo pronto in acqua calda per 5-10 minuti.
Chiudi bene il barattolo e lascialo in infusione a temperatura ambiente per un giorno, poi mettilo in frigorifero per 2-4 settimane. La miscela deve assumere un colore marrone intenso.
Agita periodicamente l’olio. Quando l’olio è pronto, filtralo e strizza bene le foglie. Conserva in frigorifero.
A cosa serve l’olio di origano?
- Azione antinfiammatoria naturale.
- Effetto analgesico sia locale che sistemico.
- Nel 30% dei casi allevia gli attacchi di emicrania - 3-5 gocce sotto la lingua non appena avverti un sospetto attacco (sono esperta in questo, dai un’occhiata all’articolo sull’emicrania qui).
- Cura la borsite, la sindrome del tunnel, allevia i sintomi dell’artrite.
- Allevia il prurito da punture di insetti.
- Guarisce le cicatrici da ustioni (non ti consiglio, comunque, di ungere ustioni fresche con oli. Acqua fredda e pantenolo, poi puoi trattare con grassi).
- Un’applicazione su un dente dolorante allevierà l’infiammazione e ti aiuterà a sopportare la notte prima di andare dal dentista.
- Previene le infezioni virali nella stagione dell’influenza.
- Se tratti verruche e papille con l’olio di origano, scompariranno senza lasciare cicatrici, come dopo il tarassaco.
Questo olio lo preparo da un cespuglio che ho coltivato sul davanzale . Adoro aggiungere qualche goccia nell’impasto quando faccio la ciabatta, nella salsa per la pizza, nella marinatura per il pollo, nelle zuppe di funghi e nelle zuppe di noodle. A proposito, ho diverse ottime ricette con origano .
