Di composizione chimica e benefici della salvia ho già scritto in precedenza. Adesso vediamo come applicare le sue proprietà benefiche nella cura di noi stessi. La salvia è particolarmente popolare in cosmetologia, grazie al suo potente effetto antinfiammatorio e antibatterico. La salvia si prende cura della pelle matura, grassa e invecchiata, ed è adatta anche per il tipo di pelle secca se combinata con componenti idratanti. In generale, la salvia è estremamente benefica da consumare internamente, specialmente per le donne durante il periodo climaterico. I fitormoni in essa contenuti aiutano dolcemente il corpo femminile a adattarsi a un diverso livello di metabolismo e stabilizzano lo stato emotivo.
Salvia
Salvia per il viso
Un procedimento molto utile e piacevole è quello di pulire il viso e il collo con un cubetto di ghiaccio alle erbe. Un cucchiaio di salvia secca in 500 ml di acqua bollente, lasciare raffreddare e poi congelare il ghiaccio ringiovanente e rivitalizzante senza filtrare. Questo trattamento restituisce elasticità alla pelle, favorisce l’afflusso di sangue nei piccoli capillari e vasi, restringe i pori, espellendo meccanicamente i tappi di sebo. Puoi fare il ghiaccio alle erbe con qualsiasi erba a tuo piacimento.
Lozione alla salvia per pelle secca. Preparane una dose per 3-4 giorni. Versare 2 cucchiaini di salvia in 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 30 minuti, senza filtrare, aggiungere 2 cucchiai di panna (10-15%). Conservare in frigorifero e usare per pulire il viso al mattino e alla sera dopo il lavaggio. Per la pelle grassa, prepara l’infuso senza panna e aggiungi la calendula. Non ti consiglio di fare lozioni con alcol - molto presto la pelle grassa potrebbe diventare una fonte ancora maggiore di problemi che richiedono trattamenti seri.
Se pratichi saune di vapore, aggiungi salvia all’acqua - i pori si apriranno meglio e le infiammazioni e i brufoli guariscono più rapidamente. La salvia è particolarmente efficace in caso di infezione batterica della pelle da stafilococco, cosa che accade molto frequentemente con i brufoli adolescenziali.
Dopo la sauna di vapore, usa uno scrub salino (non adatto per la pelle con elementi infiammati), e dopo la pulizia, una maschera naturale adatta al tuo tipo di pelle sarà ideale. Nell’articolo Maschere con erbe sono dettagliati i componenti di base corretti per le maschere e diverse ricette comprovate.
Con l’ olio essenziale di salvia puoi arricchire qualsiasi prodotto per la cura della pelle.
Salvia per i capelli
Ai capelli piacciono i risciacqui con salvia e ortica. La salvia cura abbastanza efficacemente la seborrea grassa, e i suoi fitoncidi e fitormoni hanno effetti benefici sul follicolo pilifero, prevenendo la comparsa prematura dei capelli bianchi. Il rimedio più semplice per i capelli con la salvia è aggiungere alcune gocce di olio essenziale a una maschera per capelli già pronta o nel balsamo-risciacquo. Puoi preparare una maschera con tuorlo d’uovo e alcune gocce di olio di salvia - risciacquare la maschera dopo un’ora con acqua tiepida.
