美容における塩は、スパやリハビリテーションセンターで使用される実績のある手段です。塩、すなわちナトリウムと塩素は、すべての草木、野菜、果物に含まれているミネラルで、充実した生活には欠かせないものです。
塩の美容特性
- 抗菌作用；
- 美白効果；
- 余分な水分や脂肪の除去；
- 効果的かつ優しい機械的洗浄；
- 皮膚にミネラルやマクロおよび微量元素を供給。
顔のための塩
塩について書かずにはいられませんでした。私は何年も、塩を使ったスクラブやマスクのおかげで、脂性の問題肌を良好な状態に保っています（攻撃的な手法—抗生物質や酸性ピーリングを使用せずに可能な範囲内で）。にきびや非常に脂性の肌に悩む青年たちに塩を用いた美容処置を強くお勧めします。ただ一つ注意が必要なのは、炎症のあるにきびに対しては、機械的な洗浄や塩で顔をこすりつけるべきではないということです。感染のない部位にコッカスのフローラが移動する可能性があります。まずは顔を治療する必要があります。たとえば、 月桂樹の葉 、 ラベンダー 、 オレガノ を使用し、場合によっては抗生物質を利用することも考慮すべきです。
皮膚がダニ（デモデックス）によって損傷を受けた場合、自己治療はおすすめできません。
塩による顔の洗浄
塩トニック。好きなミネラルウォーター200グラム、海水または食塩（添加物なし）を小さじ3杯、好きなエッセンシャルオイル（私の場合は月桂樹とベルガモット）を5〜7滴。トニックは化粧品スプレーボトルに入れるか、普通のボトルでも良い。振って顔を潤す。私はコットンボールを使用しないように心がけています。すべての効能を肌に浸透させたいからです。
塩と蜂蜜のトニック。 ミネラルウォーター200グラム、デザートスプーンの蜂蜜、小さじ3杯の塩。このレシピは私の母が成熟した衰えた肌のために使っています。私は、蜂蜜の抗菌特性を考慮しても、肌に甘いものを塗らないことにしています（蜂蜜の98%は炭水化物で構成されています），なぜなら炭水化物は毛穴にいるコッカスの栄養源だからです。
このようなトニックは洗顔後に使用します。成分に含まれる塩が毛穴を洗浄し、引き締めて黒ずみを明るくし、ミネラルウォーターが肌を栄養を与え潤すのです。そして、それぞれのエッセンシャルオイルが特有の効果を発揮します。
にきび用の塩ローション。ハーブティー（カモミール、マリーゴールド、セイヨウオトギリソウ、月桂樹の混合可）200グラム、レモンジュース小さじ2杯、塩小さじ2杯、大さじ1杯のウオッカ。日中に顔を拭き取ります。
塩のスクラブ
いくつかのレシピを使っています：
- 最も簡単な方法は、洗顔後またはスチーム洗浄後の湿った肌に、水を数滴加えた塩をマッサージすることです。塩のスクラブは、炎症のある肌に対しては不適切です。
- 小さじ1杯のサワークリームと小さじ1杯の塩を混ぜて、肌をマッサージし、5～10分間保持し、水で流します。必要と感じた場合は、保湿クリームを使用してください。ここにもう一つの興味深い オートミールと繊維のスクラブ 、より穏やかですが、塩も加えて問題ありません。
- 塩と卵白。非常に良いマスク-スクラブ：卵白の半分を小さじ1杯の塩と混ぜて、顔をマッサージし、ぬるま湯で流します。
アクティブな洗浄の後は、開いた毛穴を閉じる必要があります。たとえば、ハーブアイス（月桂樹、オレガノまたはタイムの煮出し）を使用することができます。
塩のマスク
塩のマスクはすべての肌タイプに対して作ることができ、非常に乾燥した肌でも清浄が必要であり、ミネラルと栄養の補給が重要です。
フルーツマスクと塩。酸っぱいベリーや果物（例えば、カシス、キウイ、青リンゴ）—ピューレ1大さじ、サワークリーム小さじ1杯、塩小さじ1杯。顔に15分以上保持しないでください。なぜなら果物酸が効果を発揮するからです。水で流し、軽いクリームで肌を保湿します。
乾燥肌用の塩マスク。塩小さじ1杯、蜂蜜1杯、ビタミンAのアンプル、ビタミンEのアンプル。最大30分間保持し、水で流します。このマスクは塩がなくても非常に有益で、特に寒い季節やアパートの湿度が低い時期における乾燥した皮膚や皮むけに効果的です。
髪のための塩
髪を強化するために塩を使用する多くの推奨事項が存在する一方で、その手法に関する多くの否定的なレビューもあります。レシピやそれに対するレビューを調査した結果、塩は必ず溶液の中で使用し、絶対に塩の結晶で頭皮を引っかかないようにすべきだと思います—それは髪の構造を損傷します。塩は水分を吸収するため、髪に対するその効果は私には疑問です。 良いレビューがある塩を混ぜた卵黄 - 卵黄を小さじ1杯の塩と共に丁寧にすり潰し、染髪のように髪の毛を1束ずつ分けながら頭皮にすり込む。マスクは最大1時間保持し、シャンプーなしで温水で洗い流す。染めた髪には塩のマスクは不向きで、カラーが抜けてしまう。
足のための塩
塩と重曹の足湯を作って、硬くなった皮膚を取り除く - 大さじ1杯の重曹、大さじ1杯の塩、そして1杯の ローリエの煮出し液 （真菌予防、脱臭、発汗の減少のため）。水が冷めるまで足を浸し、柔らかくなったら軽石で優しくこすり、月桂樹、ラベンダーのクリームまたはオイルで塗抹すると足も喜ぶ！
重曹＋塩
これは最も大胆で、絶望的な人向け。やはり炎症を起こしている肌や極度に乾燥した肌には不向き。小さじ1杯の塩、小さじ1杯の重曹、そして少量の洗顔料またはシェービングフォームを混ぜて顔をマッサージし、5分後に洗い流す。肌をしっかりとクレンジングし、大変に乾燥させてマットな仕上がりに。こうしたマスクの後は、クリームを使用し、メイクアップは避け、数時間直射日光を避けて肌の脂質バランスを回復及び落ち着けるのが望ましい。
エッセンシャルオイルやハーブの煮出し液が皮膚に有用であることを忘れないでください。
