ターヒュンは他の人気のあるハーブに不当に押しのけられています。しかし、豊富な 化学成分 のおかげで、ターヒュンは加齢による肌のケアに理想的です。
25歳までは首の肌に注意を向けず、顔の脂性肌に悩まされていました。適切な保湿や栄養が得られなかったため、首の肌は弾力を失い、さらに我が家の女性たちは加齢とともに「鵞鳥の首」が出てくることが多いので、私にもそれが見え始めていました。ターヒュンの煮出しを使ったコンプレスはかなり効果的でした。幸いなことに、ターヒュンは雑草のように育つので。
首のためのターヒュン
ハーブの煮出しを使ったコントラストのコンプレスを作りましょう：パセリとターヒュンをそれぞれ小さじ一杯煮出し、濾して、よく冷やします。お気に入りの化粧オイルを温め、ガーゼやティッシュをしみ込ませ、顎と首に1〜2分間当てます。その後、冷えたティッシュを煮出し液に浸したものに替えます。この手順を5回繰り返します。手順後にはクリームを使うことが勧められていますが、私はそれは必要ないと感じました。肌が煮出し液とオイルをしっかり受け入れたからです。
ハーブの煮出しの氷
朝、ターヒュンの煮出しの氷で顔と首を拭くことをお勧めします。この手順は、肌を引き締め、若返らせますが、非常に乾燥した敏感肌にはあまり適さず、逆に脂性肌には毛穴を引き締め、炎症のある部分を乾燥させ、ニキビの発生を防ぎます（これらはすべて自分で確認済みです）。また、意識的に冷たい水で顔を洗うことをお勧めします。ぬるい水や熱い水は肌の弾力を低下させ、早期の老化を促します。
ターヒュンのトニック
きゅうりを細かくおろし、ガーゼを通して絞ります。ターヒュンの大さじ1を煮出し、浸す時間を与えます。ハーブは煮出し液に置いておくことができます。きゅうりのジュースとターヒュンの煮出し液を混ぜ、冷蔵庫に保存します。このトニックは脂性で炎症が出やすい肌に理想的で、毛穴を引き締め、炎症を治し、マットで保湿効果があります。
このトニックを基にして、抗菌ローションを作ることもできます：ターヒュンの煮出し液半カップ、1本のきゅうりのジュース、50グラムのアルコールまたは70グラムのウォッカを混ぜます。冷蔵庫に保管する必要はありません。
脂性肌や普通肌用のどんな軽いクリームやジェルでも、 ターヒュンのエッセンシャルオイル で強化できます。30グラムのクリームに4滴のエッセンシャルオイルを加えます。トニックやローションにも同様で、完成品に数滴加えることで、さらに効果的で有益になり、素晴らしい自然な香りを感じることができます。
ターヒュンのマスク
- 乾燥肌および普通肌用マスク - 新鮮なターヒュンの葉を2大さじすりつぶすか、乾燥したものを大さじ1用意し、ペースト状にします。これを大さじ1のカッテージチーズとビタミンAのアンプル1本と混ぜ合わせ、清潔な顔に15分間塗布し、冷たい水と温かい水を交互に使って洗い流します。
- 首とデコルテ用マスク - 乾燥したターヒュン2大さじまたは新鮮なターヒュン3大さじを、細かく挽いたオートミール（少し未満のカップ）で浸します。温かいペーストに卵白1個を加え、首やデコルテ（顔にも使えます）に塗布します。30分後に洗い流します。
- ターヒュンを使った乾燥肌用マスク - 新生ターヒュン（大さじ1）のペーストを蜂蜜の小さじ2と混ぜます。20分後に洗い流し、保湿クリームを塗ります。
- バターとターヒュンによる乾燥肌用マスク - 柔らかくしたバターの大さじ1と新鮮なターヒュンの大さじ1を混ぜます。20分後、コットンパッドで拭い、温水で残りを洗い流します。このマスクは非常に乾燥した肌に最適です。
ターヒュンによる髪の強化
無色のヘナの袋を沸騰したターヒュンの煮出し液で浸し、耐えられる温度まで冷まして、ターヒュンのエッセンシャルオイルまたはお好きなオイルを3滴加え、頭皮に塗布し、髪全体に行き渡らせます。マスクは少なくとも1時間、帽子の下で保持できます。寝ることもできます。シャンプーなしで温水で洗い流します。
生活のためのターヒュンの軟膏
100グラムの良質なバターを2大さじの新鮮または乾燥したターヒュンと混ぜ、湯煎で数分間煮ます。絶えずかき混ぜながら、浸す時間を与え、冷まします。最後に、蜂蜜の小さじ1を加えます。冷蔵庫に保管し、乾燥性湿疹、皮膚炎、刺激、やけどの際に使用します。また、傷や癒えかけたニキビにも塗布できます。 ターヒュンは医療でも使用されている ため、 鉢植えで育てることもできます 。
