멜리사는 수천 년 동안 알려지고 사랑받아온 식물입니다. 멜리사에서 추출한 에센셜 오일은 제약, 향수 제조 및 요리에 사용됩니다.
레몬 향이 나는 향신료로서 멜리사는 소스, 고기 요리, 오믈렛, 우유, 리큐어, 칵테일 등에 추가됩니다. 건조한 멜리사는 차, 설탕물, 맥주에 넣거나 양념의 구성 요소로도 사용됩니다.
전통적으로 멜리사는 최고의 천연 진정제로 간주되며, 신경 장애에 도움을 줍니다. 혈압을 낮추고, 살균 효과와 면역 조절 특성을 가지고 있습니다. 멜리사는 만성적인 위장관 질환과 복부 팽창에 효과적입니다.
멜리사는 치통이나 잇몸 질환 시 구강을 헹구는 데 사용되며, 또한 압박 치료제로써 류머티즘 발작을 완화하고, 종기와 궤양을 소독합니다.
멜리사와 에센셜 오일 에는 다음 성분들이 포함되어 있습니다:
- 아피게닌(Apigenin) - 암 종양의 성장을 차단할 수 있는 플라보노이드. 종양을 공급하는 혈관의 성장을 방지합니다. 부작용이 없으며, HIV 치료용 항바이러스제 성분으로 포함됩니다. 강력한 항산화제입니다. 혈관과 모세혈관을 강화하며, 혈당을 낮추고, 신진대사를 개선합니다.
- 루테올린(Luteolin) - 플라보노이드, 항염증 물질, 항산화제.
- 모노터펜(Monoterpenes).
- 시트랄(Citral) - 방부제 및 항염증제, 비타민 A의 공급원, 혈압을 낮춥니다.
- 로즈마린산(Rosmarinic acid) - 항염증 물질, 항알레르기제, 방사선 영향을 감소시키며, 자외선으로부터 피부를 보호합니다.
- 커피산(Caffeic acid) - 항암 물질, 자유 라디칼을 결합합니다.
- 클로로겐산(Chlorogenic acid) - 강력한 항산화제, 돌연변이 방지 효과와 항균, 항바이러스 특성을 가지고 있습니다.
- 페룰산(Ferulic acid) - 커큐민과 유사한 강력한 항산화제, 자유 라디칼을 중화시키고 피부를 보습하며 탄력을 증가시킵니다. 피부 노화에 맞서 싸우고, 자외선으로부터 보호하며, 콜라겐 생성을 촉진합니다. 항알레르기 특성을 가지고 있으며, 면역 자극제이자 혈관 강화제입니다.
- 살리실산(Salicylic acid) - 강력한 항염 물질, 식물 호르몬, 의약품과 여드름 치료제(예: 살리실산+에리트로마이신 몇 정제를 혼합하여 사용)를 제조하는 데 사용됩니다. 방부제이며 결핵 치료제입니다.
- 페놀카복실산(Phenolcarbonic acids): 젠티신산, 살리실산, 파-하이드록시벤조산, 바닐린산, 시린산, 프로토카테큐산.
- 우르솔산(Ursolic acid) - 항염증, 항암, 항균 물질로, 피부암과 종양 발생을 예방합니다.
멜리사는 카로티노이드, 비타민: PP, B9, B6, A, B1, B2, C, 거대 원소: 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 그리고 미량 원소: 철, 망간, 구리, 아연, 크롬, 셀레늄, 몰리브덴, 바나듐, 니켈로 풍부합니다. 이 독특한 화학 성분 덕분에 의학에서 멜리사 가 높이 평가받고 있습니다.
멜리사는 창가에 놓인 화분에서도 문제없이 자라며, 씨앗으로도 쉽게 키울 수 있습니다.
