우리는 생강의 독특한 성분 에 대해 잘 알고 있습니다. 그렇다면 이 놀라운 성질을 어떻게 활용할 수 있을까요? 생강 치료는 면역력이 약해졌을 때 특히 효과적입니다. 생강은 의학에서 다재다능한 약제로, 다양한 질병에 대한 만병통치약으로 알려져 있습니다. 생강의 치료 효과는 전통 의학과 공식 의학에서도 인정받고 있습니다.
고대 인도의 아유르베다는 생강 뿌리를 소화를 촉진하고 몸속의 혈류를 증가시키는 향신료로 묘사합니다. 건조한 생강도 신선한 생강만큼 유용하며, 어떤 경우에는 더 선호될 수 있습니다.
고대 로마의 위대한 학자들은 생강 뿌리를 효과적인 해독제로 기록했습니다. 생강은 11세기 유럽의 의학 사전에도 등장했으며, 그 당시 중간 크기의 양의 가격에 해당했습니다.
14세기에는 자연적인 항바이러스 및 항염증 성분 덕분에 생강이 처음으로 페스트 예방 및 치료에 사용되었습니다.
생강의 유익한 점:
- 진해제
- 항균, 항염, 항미생물, 방부제, 세균 살균제
- 혈관의 동맥경화 플라크 제거
- 가벼운 완하제, 방풍제, 담즙 분비 촉진제, 항기생충제
- 소화 촉진, 버섯 중독 시 해독제
- 과도한 콜레스테롤을 제거하고 축적을 방지
- 항응고제 (트롬복산 합성 효소 억제 및 프로스타사이클린의 작용제)
- 근육 이완제
- 혈액 순환 촉진
- 외용성 위염 치료제
- 발한제
- 침 분비 증가 - 침에 소화 효소인 아밀라제가 상당히 증가됨
- 심장 강화 (심장 근육의 긴장도 유지)
- 성적 흥분 증가, 남성과 여성의 성 기능 개선
- 말초 혈관 확장제
- 긍정적인 이노트로픽 효과
- 자극적이고, 활력을 주는
- 다른 약초와 함께 사용할 때 치유 효과를 발휘하는 촉매 및 시너지제
- 향기로운 에센셜 오일의 원천
몇 가지 생강 레시피:
충치와 치주염으로 인한 치통 완화 - 생강 뿌리의 작은 조각을 씹으세요.
교통 및 수상 이동 시 멀미를 느끼신다면, 여행 전에 생강차를 한 잔 마셔보세요. 에센셜 오일 을 소지하는 것도 좋습니다. 신선한 생강의 얇은 조각 몇 개 또는 0.5 작은 술의 건조한 생강을 따뜻하지만 끓이지 않은 물에 넣고 여행 30분 전에 마십니다. 임신 첫 두 개의 삼 분기에 느끼는 메스꺼움 또한 유익한 생강차로 효과적으로 완화될 수 있습니다.
식중독으로 인한 위장 문제 - 첨가물이 없는 요거트 반 컵 또는 비티케피르에 반 컵의 물과 한 티스푼의 가루 생강을 섞어 마십니다.
인후염, 기관지염, 백일해의 경우, 작은 조각의 신선한 생강을 녹여 먹으면 목 통증을 완화하고 가래를 완화하며, 열을 내리고 세균의 성장을 억제할 수 있습니다.
생강 압축은 이렇게 만듭니다: 생강 가루를 물과 섞거나, 생강을 으깨서 만든 반죽을 거즈에 감아 궤양과 종기, 감염된 고름이 있는 상처에 붙입니다. 요리에서 생강 사용하기 .
생강은 집에서도 재배할 수 있습니다 .
