타임의 속성과 효능은
두시카
(오레가노)와 유사합니다. 타임은 식물 항생제 카르바크롤을 함유하고 있어 황색 포도상구균을 죽입니다. 타임의 화학 성분은 그를 이탈리안 허브의 향기를 지닌 강력한 항균 식물로 만듭니다.
타임의 화학 성분:
- 시몰 - 향기로운 냄새의 에센셜 오일로, 향수와 요리에 사용됩니다 (카민, 고수, 아니스, 유칼립투스 등에도 포함됨);
- 아스카리돌 - 기생충 치료제의 인기 있는 성분으로, 자연 의학에서 황가스, 장내 기생충, 천식, 말라리아, 신경 장애 및 관절염 치료에 사용됩니다. 약초에 포함된 아스카리돌의 양은 최적이며 과다복용을 초래하지 않습니다;
- 테르피네올 - 라일락 향이 나는 자연 유래 알코올로, 식품 향료 농축액의 성분이며 항균 작용을 가지고 있습니다;
- 보르네올 - 소나무 향의 자연 유래 알코올로, 산화 시 카목으로 변합니다. 혈압을 낮추고, 향수와 아로마테라피에 사용되며, 혈액 미세순환과 폐의 알베올라 통풍을 개선합니다;
- 검비 - 요리에 사용되는 식물 다당류로, 점액 형태로 약물로 인한 장과 위의 자극을 줄이는 데 사용됩니다;
- 우르솔산 - 화장품의 성분으로 사용되며, 항염증 및 항균 성분입니다. 또한, 타임에 포함된 올레아놀산과 함께 여러 나라에서 흑색종 치료 및 예방에 사용됩니다. 모낭을 활성화하여 모발 성장을 촉진하고, 비듬으로부터 보호하며 종양 억제 특성이 입증되었습니다;
- 팀올 - 기생충에 대한 작용을 가진 페놀로, 구강 세정제 및 자연 방부제로 사용됩니다. 이 모든 성분은 [타임 에센셜 오일](/ko/green-pharmacy/thyme-essential-oil/ “Эфирное масло чабреца (тимьяна “타임 에센셜 오일”)에 포함되어 있습니다.
타임의 주요 영양소:
- 칼슘 1890 mg
- 마그네슘 220 mg
- 나트륨 55 mg
- 칼륨 814 mg
- 인 201 mg
타임의 미량 원소:
- 철 123.6 mg
- 아연 6.18 mg
- 구리 860 mcg
- 망간 7.867 mg
- 셀레늄
타임의 비타민:
- 베타카로틴 2.264 mg
- 비타민 A (RE) 190 mcg
- 비타민 B1 (티아민) 0.513 mg
- 비타민 B2 (리보플라빈) 0.399 mg
- 비타민 B6 (피리독신) 0.55 mg
- 비타민 B9 (엽산) 274 mcg
- 비타민 C 50 mg
- 비타민 E (TE) 7.48 mg
- 비타민 K (필로퀴논) 1714.5 mcg
- 비타민 PP (니아신 등가물) 4.94 mg
- 콜린 43.6 mg
타임의 의료적 사용 에 대한 이야기는 다음 기사에서 다루겠으며, 화분에서 타임을 기르는 방법은 집에서 타임 재배하기 에서 확인하시기 바랍니다.