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밀싹. 비트그라스

이전 고양이풀 에 관한 기사를 준비하면서 비트그라스 재배에 대한 추천을 자주 들었습니다. 이 현대적 영어 용어는 밀싹, 양유 또는 평범한 고양이풀에 다름 아닙니다.

알고 보니 저는 정보를 놓치고 있었던 것 같습니다 - 밀싹으로 디톡스 칵테일을 만들고 있으며, 가격은 50g에 6달러이고, 단순히 고양이들을 위해 기르는 것이 아닙니다. 매일 이런 사치를 누릴 수 있을 것 같습니다, 제가 집에서 직접 밀을 재배한다면))). 밀싹

밀풀은 영양의 정점에 도달했을 때(15cm 길이의 짙은 녹색 싹) 줄기에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화제, 효소, 클로로필 및 피토뉴트리언트가 가장 농축되어 있습니다. 그리고 이 모든 것이 글루텐 없이!

밀뿐만 아니라 다른 것도 재배할 수 있습니다. 샐러드를 위해 콩과 곡물을 재배합니다 , 발아 없는 미세 채소 .

우리 고양이들이 (오래전부터 창가에서 비트그라스를 재배하던)처럼 우리는 풀을 소화하고 이 모든 영양소를 얻을 수 없습니다. 반추 동물만이 1kg의 풀을 먹고 그것을 칼슘, 힘찬 근육 및 귀중한 퇴비로 전환할 수 있습니다. 인간에게는 그럴 수 없으므로 비트그라스는 주스, 퓌레 또는 칵테일이 되어야 합니다.

밀싹의 이점:

  • 장의 기능을 개선합니다
  • 식욕을 감소시킵니다
  • 엄청난 양의 마그네슘을 포함하고 있습니다
  • 건선과 습진을 치료합니다
  • 조기 백발을 예방합니다
  • 여드름을 치료하고 피부의 여드름 흉터가 더 빨리 치유되는 데 도움을 줍니다
  • 밀싹 주스에는 70%의 클로로필이 포함되어 있습니다
  • 100가지 이상의 필수 요소를 포함하고 있으며, 토양에서 102가지 미네랄 중 92가지를 흡수합니다

비트그라스를 어떻게 재배하나요?

  1. 가장 먼저 필요한 것은 재배용 밀씨앗을 구입하는 것입니다. 재배용 밀
  2. 씨앗을 재배할 용기를 선택합니다. 재배용기
  3. 얼마나 많은 씨앗이 필요한지 알아보려면 한 줌을 용기 바닥에 고르게 펼칩니다 - 씨앗은 단일 층으로 바닥을 덮어야 합니다. 밀 재배
  4. 씨앗을 헹굽니다. 제 경우에는 체구멍이 너무 컸기 때문에 거즈를 사용해야 했습니다. 밀 헹구기
  5. 그 다음, 밀은 차가운 물에 10시간 동안 3회를 담가둡니다. 물의 양은 약 1/3 정도 여야 하며, 담그는 용기는 뚜껑이 있어야 합니다. 밀 담그기
  6. 용기 바닥을 판지나 흡수성이 좋은 종이로 덮습니다 (사진은 재활용지로 만든 종이봉지입니다). 밀 재배
  7. 흙을 약 5cm 정도 깔아주세요. 흙은 질 좋고 살균된 것이어야 합니다. 밀 흙
  8. 불린 씨앗을 흙 표면에 배치하여 각각이 흙과 접촉하게 합니다. 씨앗을 눌러서는 안 됩니다. 밀
  9. 분무기로 씨앗에 수분을 공급하되 물을 너무 많이 주지는 마십시오. 밀은 지속적으로 습기가 있어야 하지만 물웅덩이를 만들지 않도록 주의하십시오.
  10. 씨앗을 흡수성 종이, 면 또는 린넨 천으로 덮어주십시오 - 이렇게 하면 씨앗이 더 오랫동안 습기를 유지합니다. 천이나 종이를 분무기로 적셔주세요. 밀 재배
  11. 하루에 두 번 씨앗에 물을 주십시오. 용기를 직사광선으로부터 보호하십시오.
  12. 꼬리가 3일째에 나옵니다. 열흘 동안 용기는 젖은 천/종이에 덮은 채로 두되, 실내가 더운 경우 낮 중간에도 종이를 적셔주세요. 밀싹
  13. 5일째 된 밀싹입니다. 종이를 하루 동안 제거할 때가 되었으나, 밤에는 계속 덮어두는 것이 좋습니다. 5일째 밀싹
  14. 7일째 밀싹입니다. 7일째 밀싹 16. 9일째. 9일째 밀싹 17. 싹이 2개의 잎으로 나누어지면 디톡스 칵테일을 만들 준비가 된 것입니다!! 밀싹

밀싹을 만드는 방법은 무엇인가요?

  1. 2-3 단의 풀을 잘라냅니다. 밀 단
  2. 칵테일을 만들 때는 주스기보다는 블렌더를 사용하는 것이 좋습니다. 자른 밀을 손으로 잘게 썰고 물을 조금 추가합니다. 비트그라스
  3. 블렌더에서 약 1분간 갈아줍니다. 만약 조각이 남아있다면 체로 걸러낼 수 있습니다. 비트그라스 칵테일
  4. 칵테일의 맛은 말 그대로 풀맛이 날 것입니다. 비트그라스를 어떤 주스나 케피어와도 섞을 수 있습니다. 음료를 미리 준비해두지 마십시오, 5분마다 영양가가 감소합니다.

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