औषधांमध्ये ओरेगानो फक्त वनस्पतीतज्ज्ञांमध्येच लोकप्रिय नाही. त्याच्या रासायनिक संरचनेतील शक्तिशाली अँटिबायोटिक सोनेरी स्टॅफिलोकोकसच्या पेशींची भाजणी नष्ट करते. ओरेगानोसह उपचार खरोखर प्रभावी आहेत.
माझ्या खिडकीपाशी गेले चार महिने ओरेगानोचा एक छोटासा झुडूप उगवला आहे आणि तो माझा आवडता मसाला आहे, ज्यामध्ये कोथिंबीर आणि थायमचा देखील समावेश होतो. ओरेगानो कसं कुंडीत उगवायचं याबद्दल तुम्ही आधीच वाचलं असेल.
ओरेगानोसह उपचार हे “कार्वाक्रोल” नावाच्या अद्वितीय घटकामुळे प्रभावी आहेत. कार्वाक्रोल हे एक प्रभावशाली अँटिबायोटिक आणि अँटीहिस्टामीन आहे, यामुळे ओरेगानोचा वापर सूज, परजीवी किडे आणि जंतुसंसर्ग विरोधात केला जातो.
ओरेगानोसूप, जरी चवीनं फारसा उत्तम नसलं तरी, कासावीस आणि श्वसननलिकांच्या त्रासांवर खूपच प्रभावशाली आहे. हे एक सौम्य रेचक असतं, विशेषतः कोलाइट्स आणि आतड्यांच्या सूजनावर.
ओरेगानो पित्ताचा प्रवाह सुधारतो, घामवहिन्या स्वच्छ करतो. मासिक पाळीच्या वेदना कमी करतो, तसेच मासिक पाळी नियमित करतो. याचा रक्तवाहन थांबविणारा प्रभावही आहे. झोपेचा त्रास, डोकेदुखी अशा परिस्थितीत शांततादायक गुणधर्म उपयुक्त आहेत, तर दीर्घकाळाचा दाब कमी करून मूत्रोत्सर्ग करणारे व शांत करणारे काम करतो.
धूम्रपान सोडतानाचा काळात ओरेगानोयुक्त साहित्याचा वापर करण्याची शिफारस आहे: वासाक्याची पाने, अळिबुखारे आणि ओरेगानो. इतर वनस्पतींपेक्षा ओरेगानो निम्म्या प्रमाणात वापरला जातो. तीन टेबल चमचे हे मिश्रण अर्धा लिटर उकळलेल्या पाण्यात 2 तास थंड करण्यात आलं जातं. गाळून घेतलेलं काढा ताण दूर करतो, फुफ्फुसं स्वच्छ करतो आणि मनःशांती प्रदान करतो.
ओरेगानोचा बाह्य वापर: ओरेगानोचा उबदार लेप कोरड्या त्वचेच्या विकारांवर आणि डर्माटायटिससाठी उपयोगी आहे. ओरेगानोच्या अल्कोहोलिक अर्काने कीलयुक्त त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी वापरता येतो. पट्टया फोडांवर साफ करतात, तर गळ्याच्या त्रासांवर गुळण्या उपयोगी आहेत. त्याचप्रमाणे, मुलांच्या डायरिसिससाठी ओरेगानोयुक्त पाण्यात अंघोळ केल्यास जळजळ कमी होते व जखमा निर्जंतुक होतात. जखमांवर ओरेगानोच्या अर्काने धुण्याचा प्रभाव खूप चांगला आहे. केस गळण्यावर ओरेगानोच्या गुळण्यांचा उपयोग केलेल्या ओषधी तेलांसह सकारात्मक परिणाम दिसून आला आहे.
रेसिपीज:
ओरेगानोचा अर्क (काढा): 2 टेबल चमचे कोरडं ओरेगानो 200 मिलि उकळत्या पाण्यात. 15-20 मिनिटं राखून ठेवा. गरम स्थितीत अर्ध कप 2 वेळा दररोज जेवणाच्या 15 मिनिटं आधी घ्या. हा काढा उपाय म्हणून पट्टया, लेप, व गळ्याच्या गुळण्यांसाठी उपयोगी आहे. स्नानासाठी 10 टेबल चमचे ओरेगानो 10 लिटर पाण्यात मिसळा.
ओरेगानोच्या अर्काचा उपयोग: पोटदुखी, पिवळसरता, श्वसननलिकांचे अपाय, आतड्याचे विकार, कासावीस, मासिक पाळीच्या वेदना, मासिक पाळी न येणं, व डोकेदुखी.
प्रतिबंध: ओरेगानोचा वापर गरोदर महिलांनी पूर्णत: टाळावा, विशेषतः औषधीय हेतूसाठी नाही, पण मसाल्याच्या स्वरूपात चालेल.
