सहनशीलताको रूपमा चुपचाप बाँच्ने, फूल्ने लवंडाको झारले शरीर, मन र आत्माको लागि असाधारण फाइदा दिन्छ। म तपाईलाई लवंडाको 10 उपयोगका तरिका प्रस्ताव गर्दछु, जसको बारेमा सबैले जान्दैनन्। लवंडा केवल कीटलाई टाढा गर्दैन। यसको गुणहरु तनाव, डिप्रेसन, अनिद्रा र मिठाईमा पनि काम लग्नेछन्।
लवंडाको उपयोग
1. लवंडाको सुगन्धले तनाव घटाउँछ
ताजा वा सुक्खा लवंडाको फूलहरूको सुगन्ध सक्रिय हुन्छ, जसलाई औंलामा चिप्ल्याउनाले अझ धेरै उजागर हुन्छ। मनको मूड उठाउन, तनाव घटाउनको लागि, केही फूलका कलीहरू औंलामा मर्च्याएर, धीरे-धीरे र गहिरो रूपमा उकामिदिएको इथरहरूलाई सूँघ्नु आवश्यक छ। लवंडाको सुगन्ध, यसको इथरियाट तेल , नर्वस तनावलाई शान्त पार्छ, चिन्ता र आतंकको होसलाई केही मिनेटको लागि कम गर्दछ।
2. लवंडाको चिया
फूलबाट बनेको, आरामदायक र शान्त गर्ने प्रभाव हुन्छ। एक ठूलो कप उमालिएको पानीमा एक मठ्ठा सुक्खा वा ताजा लवंडाको फूलहरू राख्नुहोस् र 10 मिनेटसम्म थिच्न दिनुहोस्। यसलाई जसमिन, पुदीना, र “शान्त” स्वाद भएका जंगली मखोलासँग राम्रो मिल्छ। लवंडाको चिया शान्त पार्छ, पेट फुल्नको लागि मद्दत गर्दछ र ताजा सपनासहितको सुत्न मद्दत गर्छ।
लवंडा र कैमोमाइलको चिया
3. लवंडाको इत्र
लवंडाको इथरियाट तेललाई इत्रको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, केही बूँदा कपालमा लगायो भने, कलाईमा थिच्न सकिन्छ। लवंडा प्याचुली, इलंगा-इलंगा, दालचिनी, गुलाब, जसमिन, नीम्बू, बर्गामोट र मन्दारिनसँग पनि राम्रोसँग मिल्छ - कुनै पनि संयोजन तपाईको विशेष सुगन्ध बन्न सक्छ।
लवंडाको इत्र
4. लवंडा संग नुहाउने
आराम गर्न मद्दत पुर्याउँछ - एक सानो कढाइमा पानी उमाल्नुहोस्, लवंडाको थोक फुलहरू समाविष्ट गर्नुहोस् र 10 मिनेटसम्म खान दिनुहोस्। फूलहरूलाई कढाइमा चिर्क्याइदिनुहोस्, र तातो नुहाउने पानीमा उबलेको राख्नुहोस्। थोरै इथरियाट तेल थप्न पनि हानिकारक छैन। कास्मेटोलोजीमा लवंडा चमत्कार गर्छ, उदाहरणका लागि तान्नको लागि उपचार गर्न।
5. लवंडाको तेल
सूर्यको जलदागहरूको लागि धेरै मद्दत गर्दछ। एक स्प्रे बोटलमा लवंडाको केही बूँदा थप्नुहोस्।
6. लवंडा साशे
कपास वा फ्ल्याकका कपडाबाट लवंडाको साशे बनाउनुहोस्, यसलाई फूलहरूले भरिनुहोस् र लुगा सुकाउने क्रममा राख्नुहोस्। तपाईं एक साशे 20-25 पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ!
लवंडाको साशे
7. शान्त निद्रा को लागी लवंडा
सुखद सपनाहरू र शान्त निद्राको लागि, तोक्का अन्तर्गत थोरै लवंडाको तेल हाल्नुहोस्।
8. लवंडा र सूक्ष्मजीवबाट
लवंडाको इथरियाट तेलको एन्टिसेप्टिक, घाउहरू भरिदिने गुणहरू कीटहरूको टोकाइबाट प्रयोग गर्न सकिन्छ - यसले सूजन र खुजली घटाउँछ, घाउलाई सूक्ष्मजीवबाट सफा गर्छ। चिकित्सामा लवंडाको धेरै उपयोगहरु छन्।
9. कुकिङमा लवंडा
मथारामा चिल्लो पक्की लवंडाका फूलहरू थोरै मात्रामा प्रयोग गर्दा, ऊपरी क्रीम, जेली, बिस्कुटको स्वादनमा बृद्धि गर्दछन्। कुकिङमा लवंडासँग प्रयोग गर्नुहोस् मा प्रयोग गर्दा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
लवंडासँगको बिस्कुट
लवंडासँगको बिस्कुट
10. बालहरूको लागि लवंडा
लवंडाको चियालाई केवल गर्म पानीमा फेरि तोक्न सकिन्छ, यसको प्रयोग गर्दा चूखाको रोकथाम र उपचार गर्न।
लवंडा खिडकीको थोकमा बोटमा राम्रोसँग बढ्छ। घरमा लवंडा बोटनेको लागि विस्तृत कार्यशाला, फोटोसहित यहाँ पढ्न सकिन्छ यहाँ ।
