O chemicznej strukturze i korzyściach szałwii pisałam wcześniej. Teraz spróbujmy zastosować jej korzystne właściwości w pielęgnacji. Szałwia w kosmetologii cieszy się szczególną popularnością, a to wszystko dzięki jej silnym działaniom przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Szałwia pielęgnuje dojrzałą, tłustą i wiotką skórę; nie jest przeciwwskazana również dla suchego typu, jeśli jest stosowana w połączeniu z nawilżającymi składnikami. Ogólnie, szałwia jest niezwykle korzystna do stosowania wewnętrznego, szczególnie dla kobiet w okresie menopauzy. Zawarte w niej fitohormony bardzo łagodnie pomagają kobiecemu organizmowi przystosować się do nowego poziomu metabolizmu i stabilizują stan emocjonalny.
Szałwia
Szałwia dla twarzy
Bardzo przyjemną i korzystną procedurą jest przetarcie twarzy i szyi kostką lodu ziołowego. Łyżka stołowa suchej szałwii na 500 ml wrzącej wody, odstawić do ostygnięcia, a następnie zamrozić odmładzający i orzeźwiający lód bez przecedzania. Taka procedura przywraca skórze jędrność, zapewnia przypływ krwi do małych naczyń i kapilar, zwęża pory, co mechanicznie wypycha zatyczki sebum. Ziołowy lód można przygotować z dowolnych ziół według własnych upodobań.
Lotion ze szałwią dla suchej skóry. Przygotowywany jest na 3-4 dni. 2 łyżeczki szałwii zalewamy 200 ml wrzącej wody, odstawiamy na 30 minut, nie przecedzamy, dodajemy 2 łyżki śmietany (10-15%). Przechowywać w lodówce, przecierać twarz rano i wieczorem po umyciu. Dla tłustej skóry zrób taki napar bez śmietany i dodaj nagietka. Nie zalecam robić lotionów ze spirytusem - wkrótce tłusta skóra może stać się jeszcze większym źródłem problemów, wymagającym poważnego leczenia.
Jeśli praktykujesz parowe kąpiele, dodaj szałwię do wody - pory lepiej się otworzą, zapalenia i krosty szybciej się zagoją. Szałwia jest szczególnie skuteczna przy zakażeniu skóry gronkowcem, co bardzo często zdarza się przy młodzieńczej trądziku i pryszczach.
Po parowej kąpieli skorzystaj z peelingu solnego (nie nadaje się dla skóry z zapalnymi elementami), a po oczyszczeniu idealna będzie naturalna maska dopasowana do twojego typu skóry. W artykule Maski ziołowe szczegółowo opisano odpowiednie podstawowe składniki do masek oraz kilka sprawdzonych przepisów.
Olejek eteryczny z szałwii można wzbogacić dowolnym produktem do pielęgnacji skóry.
Szałwia dla włosów
Włosy lubią płukanki z szałwii i pokrzywy. Szałwia całkiem skutecznie leczy tłustą seborreę, a jej fitoncydy i fitohormony korzystnie wpływają na cebulkę włosa, zapobiegając przedwczesnemu siwieniu. Najprostszym środkiem do włosów z szałwią jest dodanie kilku kropel olejku eterycznego do gotowej maski do włosów lub odżywki. Maska może być przygotowana z żółtka i kilku kropli olejku szałwii - po godzinie spłukać ją ciepłą wodą.
