Den tåliga och blygsamma blommande lavendelbusken har en extraordinär nytta för kropp, sinne och själ. Jag ger dig 10 sätt att använda lavendel, som inte alla känner till. Lavendel skrämmer inte bara bort malar. Dess egenskaper kan vara till nytta vid stress, depression, sömnlöshet och även för desserter.
Användning av lavendel
1. Lavendelns arom minskar stress
Färska eller torkade lavendelflorer har en aktiv arom som förstärks om man krossar dem mellan fingrarna. För att på några minuter lyfta humöret, reducera stress, är det nödvändigt att krossa några blommor mellan fingrarna och andas in de uppstigande eteriska oljorna långsamt och djupt. Lavendels doft och dess eteriska olja lugnar nervspänning, minskar oro och panikattacker på bara några minuter.
2. Te med lavendel
Tillverkat av blommorna har en avslappnande och lugnande effekt. En matsked torkade eller färska lavendelflower fylls med en stor kopp kokande vatten och får dra i 10 minuter. Passar bra ihop med jasmin, mynta och örter med en “lugn” smak. Lavendelte lugnar, hjälper mot uppblåsthet och framkallar en lugn sömn med trevliga drömmar.
Te med lavendel och kamomill
3. Parfym med lavendel
Eterisk olja av lavendel kan använda som parfym, genom att gnugga en droppe i håret, droppa på handlederna… Lavendel passar bra med patchouli, ylang-ylang, kanel, ros, jasmin, citron, bergamot och mandarin - vilken kombination som helst kan bli din exklusiva doft.
Parfym av lavendel
4. Bad med lavendel
Hjälper till att slappna av - koka vatten i en liten kastrull, tillsätt en näve lavendelflower och låt dra i 10 minuter. Pressa blommorna i kastrullen och häll avkoket i ett varmt bad. Några droppar eterisk olja skadar inte heller. Lavendel i kosmetik gör underverk, till exempel hjälper den mot bristningar.
5. Lavendelolja
Hjälper bra vid solbränna. Tillsätt några droppar lavendelolja i en sprayflaska.
6. Lavendels sachet
Sy ett sachet med lavendel av bomull eller linne, fyll det med blommor och kasta in det i torktumlaren tillsammans med tvätten. Ett sachet kan användas 20-25 gånger!
Sachet med lavendel
7. Lavendel för en lugn sömn
För trevliga drömmar och en lugn sömn, droppa några droppar lavendelolja på kudden.
8. Lavendel mot mikrober
De antiseptiska, sårhelande egenskaperna hos lavendelolja kan användas vid insektsbett - det lindrar svullnad och klåda, rengör såret från mikrober. Det finns många användningar av lavendel inom medicin .
9. Lavendel i matlagning
Krossade lavendelflower i liten mängd kan bli en fin touch till dina krämer, geléer och kakor. Experimentera med lavendel i matlagning .
Kakor med lavendel
Kakor med lavendel
10. Lavendel för hår
Bryggd lavendelte kan användas för att förebygga och behandla mjäll, genom att hälla varmt vatten över det igen.
Lavendel växer bra på fönsterbrädan i en kruka. En detaljerad guide för hur man odlar lavendel hemma, med bilder, kan du läsa här .
