JaneGarden
  1. Nyumbani
  2. Dawa ya Kijani
  3. Muundo wa Kemikali, Sifa na Faida za Rozmari

Muundo wa Kemikali, Sifa na Faida za Rozmari

Sifa za kipekee na faida za rozmari zinapatikana kwetu kutokana na muundo wake wa kemikali. Rozmari ni sehemu ya kundi la mimea - viuavijasumu vyenye nguvu: oregano, thyme, marjoram, rozmari.

Fikiria jinsi kwenye dirisha lako, siku ya kiangazi yenye joto, kichaka cha rozmari kwenye sufuria kinavyonukia kama kafuri… Harufu ya Bahari ya Mediterrania na upepo wa bahari, kiungo kilichotuletea mafuta muhimu yenye thamani ya rozmari .

Rozmari inajulikana na kupendwa kote duniani, na kama viungo vingi, ni yenye manufaa sana. muundo wa kemikali faida na sifa za rozmari

Muundo wa Kemikali wa Rozmari

  • Asidi ya Kapriliki - inazuia shughuli za fangasi na maambukizi ya bakteria.
  • Asidi ya Lauliniki — huongeza kiwango cha “cholesterol nzuri,” ina uwezo wa kupambana na virusi (kwa mfano, virusi vya UKIMWI vina gamba, na ukosefu wa asidi kama lauliniki huchangia kuzaliana kwao).
  • Asidi ya Miristiniki - hutumika kuimarisha protini, inaongeza ufanisi wa viambatanisho vingine vya rozmari.
  • Asidi ya Palmitini - huboresha unyevu wa ngozi kavu na kuondoa udhaifu wa kucha. Katika vipodozi - huondoa muwasho, huongeza unyumbufu wa ngozi na unyevu.
  • Asidi ya Oleiki - chanzo muhimu cha nishati, na ni mali ya plastiki kwenye manukato.
  • Asidi ya Linoleni au linoleiki — ni asidi muhimu ya mafuta, ya kundi la omega-6.
  • Valini - muhimu kwa kudumisha usawa wa kawaida wa nitrojeni mwilini.
  • Isoleucine - ni asidi muhimu ya amino inayohitajika kwa uzalishaji wa hemoglobini. Hudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu.
  • Lysine - huchangia katika uundaji wa kollageni na ukarabati wa tishu. Huboresha unyonyaji wa kalsiamu, sehemu ya tiba ya osteoporosis. Huzuia kuziba kwa mishipa ya damu. Hata kiasi kidogo cha lysine huongeza thamani ya vyakula.
  • Threonine - ni asidi muhimu ya amino inayounda kollageni na elastini. Husaidia kunyonya virutubisho.
  • Tryptophan - inashiriki katika usanisi wa protini na vitamini B3, huongeza uzalishaji wa homoni ya ukuaji, hudhibiti shinikizo la damu, huboresha usingizi, pia ni dawa ya asili ya kukabiliana na mfadhaiko.

Viini Vikuu: Potasiamu, Kalsiamu, Magnesiamu, Sodiamu, Fosforasi.

Viini Vidogo: Chuma, Manganisi, Shaba, Seleniamu, Zinc.

Vitamini: Vitamini A, Beta Karotini, Beta Kriptoxanthini, Luteini + Zeaxanthini, Vitamini E, Alfa Tocopherol, Vitamini K, Vitamini C, Vitamini B1 (Tiamini), Vitamini B2 (Riboflavini), Vitamini B6 (Pyridoxini), Vitamini B9 (Folatesi), Vitamini PP (Niacin), Vitamini PP (NE), Vitamini B4 (Cholini), Phytosterols.

Muundo wa kemikali wa rozmari unaeleza mengi. Hutumika sana katika tiba za kiafya . Rozmari husaidia kuondoa maumivu ya kichwa na hupunguza dalili za ugonjwa wa gout. Mafuta ya rozmari yanasaidia kama dawa ya kupunguza msuli na kupunguza mkazo wa misuli. Huuwa seli za saratani. Pia ni viuavijasumu vya asili.

Ilichapishwa:

Imesasishwa:

Ongeza maoni