JaneGarden
  1. Nyumbani
  2. Upishi
  3. Ekstrakti wa Stevia

Ekstrakti wa Stevia

Ni vigumu sana kuondoa kabisa sukari iliyosafishwa kutoka kwenye mlo. Lazima mtu atafute mbadala. Mbali na mbadala wa pharmacological usio na kalori, kuna mbadala wa asili wa sukari - ekstrakti wa stevia. Inawezekana kuandaa ekstrakti wa stevia nyumbani kutoka kwa mmea uliopandwa kwenye dirisha lako. Экстракт стевии

Kuhusu jinsi ya kukuza stevia, soma makala Jinsi ya Kupanda Stevia Kutoka kwa Mbegu . Stevia ni tamu mara 30 hadi 300 zaidi ya sukari, haina madhara kabisa na haina kalori. Ekstrakti bora ni vigumu kuipata, lakini kuitengeneza nyumbani ni rahisi sana.

Jinsi ya Kujitengenezea Ekstrakti ya Stevia

Viungo:

  • Majani mabichi ya stevia (majani makavu pia yanafaa)
  • Vodka
  • Chombo cha kioo na kifuniko chenye kufunga vizuri

Kiasi cha viungo kinategemea idadi ya majani ya stevia. Katika mfano huu, kwa mkono mmoja wa majani, tumia gramu 150 za vodka.

  1. Osha na katakata majani yaliyokatwa kutoka kwenye shina. Экстракт стевии
  2. Jaza chupa safi kwa majani bila kuyabonyeza.
  3. Mimina vodka juu ya majani na hakikisha hewa inatoka.
  4. Funga chombo vizuri na kikoroge.
  5. Achia majani yakae kwa saa 48. Ukiyaacha muda mrefu, ekstrakti itakuwa na uchungu mwingi.
  6. Baada ya saa 48, chuja mchanganyiko na kamua majani. Экстракт стевии
  7. Katika sufuria ya enamel au ya chuma kisichoshika kutu, pasha moto mchanganyiko kwa karibu dakika 15, bila kuiruhusu ichemke. Kioevu kitakua nene kidogo na tamu zaidi. Inawezekana kuwa na mabaki katika kioevu. Экстракт стевии Экстракт стевии
  8. Mimina syrup ya stevia iliyokamilika kwenye chupa na uhifadhi ndani ya friji. Inaweza kudumu kwa miezi mingi. Экстракт стевии

Jinsi ya kutumia ekstrakti ya stevia: tumia matone 1-2 kwa kikombe cha chai au kahawa.

Ekstrakti ya Stevia kwa Maji

  1. Kausheni mkono wa majani ya stevia.
  2. Yasague kwenye chokaa au kwa blender, hadi yasiwe makubwa.
  3. Changanya vijiko 2 vya unga wa majani ya stevia na kikombe 1 cha maji ya moto.
  4. Acha ichujike kwenye joto la kawaida kwa saa 24.
  5. Chuja kioevu na hifadhi kwenye friji. Порошок стевии Порошок стевии

Kipimo: Vijiko 3-4 vya chai vya mchanganyiko hubadilisha kikombe 1 cha sukari. “Poda” kutoka stevia inaweza kutumika bila kutayarisha ekstrakti ya kioevu.

Kuhusu muundo na mali ya stevia, soma makala Mali na Faida za Stevia. Muundo wa Kemikali wa Stevia

Video ya mafunzo ya jinsi ya kutengeneza ekstrakti ya stevia:

Ilichapishwa:

Imesasishwa:

Ongeza maoni