ก่อนที่จะมีการค้นพบจีนและอินเดีย “ชา” คือสะระแหน่ น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่มีความหอมสดชื่นแบบอำพันที่มีรสชาติคล้ายถั่ว น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่สามารถเข้ากันได้ดี กับน้ำมันลาเวนเดอร์, น้ำมันเจอเรเนียม, น้ำมันไซปรัส, น้ำมันโหระพา, น้ำมันแซนดัลวูด, น้ำมันมะลิ และน้ำมันอบเชย
กลิ่นของสะระแหน่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและทำให้รู้สึกดีขึ้นเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้า
การใช้น้ำมันสะระแหน่:
- ตามประเพณีที่พัฒนาขึ้นตั้งแต่สมัยโบราณในรัสเซีย สะระแหน่ถูกใช้ในการรักษาอาการหวัด, หลอดลมอักเสบ, ลานจ์ไจต์, ไซนัสอักเสบ และโรคปอดอื่นๆ
- น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่มีส่วนผสมทางเคมีที่ไม่ซ้ำกันซึ่งรวมถึงฟิโตเอสโตรเจน ช่วยกระตุ้นระบบสืบพันธุ์, ช่วยในการตั้งครรภ์ และทำให้รอบเดือนเป็นปกติ
- น้ำมันสะระแหน่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน, มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค และฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค
- มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและเป็นยาสมานแผล
- ใช้อย่างแพร่หลายในทันตแพทย์เพื่อเสริมสร้างผลิตภัณฑ์สำหรับเหงือกและช่องปาก
- สนับสนุนกล้ามเนื้อหัวใจ, เพิ่มประสิทธิภาพทางจิตและร่างกาย ใช้ในแพทย์แผนโบราณและการแพทย์พื้นบ้าน
- ช่วยในการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร
- ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและดูแลผิวที่มีอายุและมันง่าย
- เหมาะสำหรับการล้างผมมัน
- รักษาบาดแผลเล็ก ๆ และแผลถลอก, แผลไฟไหม้, กลาก และโรคสะเก็ดเงิน
สูตรใช้น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่:
- การสูดดม - น้ำมันสะระแหน่ 2 หยด, ใช้ในซาวน่าได้เช่นกัน
- คอมเพรส - น้ำร้อนครึ่งแก้วกับน้ำมัน 10 หยด
- คอมเพรสเย็น - น้ำมันพื้นฐานและน้ำมันสะระแหน่ 15 หยด
- การเสริมครีม - ใช้ครีม 15 กรัมกับน้ำมัน 3 หยด
- การกลั้วคอขณะเป็นหวัด - น้ำอุ่น 1 แก้ว, ช้อนชาโซดา, 0.5 ช้อนชาน้ำตาล, ช้อนชาน้ำผึ้ง และน้ำมันสะระแหน่ 4 หยด
ไม่ควรใช้ในขณะตั้งครรภ์.
