ชาบเรซ หรือ ไธม์ ร่วมกับออริกาโน มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อราและการติดเชื้อแบคทีเรีย - เพราะอย่างนั้น น้ำมันไธม์จึงถูกใช้ตั้งแต่อดีตโดยชาวกรีกโบราณเพื่อรักษาความสดของเนื้อสัตว์ ทั้งนี้เป็นผลมาจาก น้ำมันติ้มโล
น้ำมันหอมระเหยจากไธม์มีคุณสมบัติที่ดีทั้งหมดของสมุนไพรสด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักใช้ในด้านเวชกรรมเพื่อรักษาผิวมันและสิว สามารถใช้น้ำมันเพื่อบำรุงเส้นผมในการรักษาและป้องกันรังแค นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยจากไธม์ยังถูกเติมลงในน้ำมันนวดเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์
น้ำมันไธม์ถือเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้น สามารถใช้รักษาอาการท้องเสียที่เกิดจากการติดเชื้อและการติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ได้ ด้วยคุณสมบัตินี้ น้ำมันไธม์จึงมีประสิทธิภาพต่อโรคที่เกิดจากเชื้อราและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในสตรี และยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
น้ำมันไธม์ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความดันเล็กน้อย แต่กระบวนการขับปัสสาวะทำให้คุณสมบัติในการเพิ่มความดันถูกควบคุม
ในกล่องยาในบ้าน น้ำมันหอมระเหยจากไธม์สามารถทดแทนไอโอดีน, น้ำมันสีเขียว, และแอลกอฮอล์ ในกรณีที่จำเป็น สามารถใช้ทาบนแผล, โรคผิวหนัง, แผลที่มีน้ำ, แผลเป็นที่ไม่หาย และแม้แต่แผลหลังการผ่าตัด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการเช็ดยุงกัดได้
น้ำมันไธม์ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และไข้หวัด (โดยการใช้ในน้ำหอม หรือการสูดดมด้วยอโรมาแลมป์) เมื่อน้ำมันไธม์ถูกเจือจางในน้ำมันพื้นฐาน มันจะช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบและรูมาติก
ถ้าคุณมีนิสัยแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีน้ำมันไธม์หยดเล็กน้อย มันจะป้องกันการเกิดฟันผุและคราบพลัค รวมถึงรักษาโรคเหงือกและสโตมาติสที่เกิดจากแบคทีเรีย การรักษาโดยใช้ไธม์มีรายละเอียดอยู่ในบทความ ไธม์ในเวชกรรม
เนื่องจากมีฟิโตฮอร์โมนอยู่ในปริมาณสูง น้ำมันชาบเรซจึงช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนและรักษาภาวะไร้กำลังทางเพศ (รวมถึงปัญหาทางจิตใจ) และช่วยปรับกระบวนการประจำเดือนให้เป็นปกติ
กฎข้อแรกในการใช้น้ำมันหอมระเหยจากไธม์คือให้ใช้เพียงน้ำมันที่เจือจางในน้ำมันพื้นฐานหรือในน้ำ
กลิ่นของน้ำมันไธม์ช่วยนำพาร่างกายเข้าสู่สมดุล โดยปรับความรู้สึกและอารมณ์ให้เกิดความบาลานซ์
ในสูตรน้ำหอมสำหรับอโรมาแลมป์ สามารถผสมไธม์กับส้ม, เบอร์กามอท, ขิง, ลาเวนเดอร์, ตะไคร้, มิลิซซ่า, สน, มิ้นต์ และโรสแมรี่
ไม่ควรใช้น้ำมันชาบเรซในระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากมีฟิโตฮอร์โมนในปริมาณสูง
ลอง ปลูกไธม์ในกระถางที่บ้าน .