نمک کی کاسمیٹولوجی - ایک معتبر علاج جو سپا سینٹرز اور سینٹوریمز میں استعمال کیا جاتا ہے۔ نمک، جو کہ سوڈیم+کلور ہے، ہر جڑی بوٹی اور گھاس، ہر سبزی اور پھل میں پایا جاتا ہے؛ یہ ایک معدنیات ہے جس کے بغیر مکمل زندگی گزارنا ممکن نہیں ہے۔
نمک کے کاسمیٹک خواص
- اینٹی سیپٹک;
- سفید کرنے والے;
- اضافی نمی اور چربی سے نجات;
- مؤثر اور نرم میکانیکی صفائی;
- جلد کو معدنیات، مائکرو اور میکرو عنصر سے بھرپور کرنا۔
چہرے کے لیے نمک
میں نمک کے بارے میں نہ لکھنا چاہتی تھی، کیونکہ میں کئی سالوں سے چکنائی والی زیادہ مسائل والی جلد کو اچھے حالت میں برقرار رکھ رہی ہوں (جبکہ جارحانہ طریقے جیسے اینٹی بایوٹکس اور تیزابیت والے پیلنگ کے بغیر) نمک کے اسکراب اور ماسک کی بدولت۔ میں نوجوانوں اور لڑکیوں کو نمک کے ساتھ کاسمیٹک طریقے کی سختی سے سفارش کرتی ہوں، جو کہ مہاسوں اور بہت چکنائی والی جلد کا سامنا کر رہے ہیں۔ صرف ایک احتیاط - اگر چہرے پر مہاسے ہوں تو نمک کے ساتھ چہرے کی میکانیکی صفائی نہیں کرنی چاہیے، کیونکہ زخم سے نکلی ہوئی بیکٹیریا غیر متاثرہ جگہوں پر منتقل ہوسکتی ہے۔ پہلے چہرے کا علاج کرنا پڑے گا، مثلاً، لاورا ، لیونڈر ، مردان کے پودے کا استعمال کریں، یا اینٹی بایوٹک بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
اگر جلد ڈیموڈیکس (ڈیموڈیکوز) سے متاثر ہوئی ہو تو خود علاج کی بات نہیں ہو سکتی۔
چہرے کی صفائی نمک کے ساتھ
نمک کا ٹونر۔ 200 گرام پسندیدہ معدنی پانی، 3 چائے کے چمچ سمندری یا کھانے کے نمک (بغیر کسی اضافے کے)، 5-7 قطرے پسندیدہ ضروری تیل (میرے پاس لاورا اور برگاموٹ ہے)۔ آپ ٹونر کو کاسمیٹک اسپرے میں رکھ سکتے ہیں، یا ایک سادہ بوتل میں بھی۔ ہلائیں اور چہرے کو نمی دیں۔ میں روئی کے پیڈ کا استعمال نہیں کرتی تاکہ ساری فائدہ جلد کو جائے۔
نمک اور شہد کا ٹونر۔ 200 گرام معدنی پانی، ایک ڈیسریٹ چمچ شہد، 3 چائے کے چمچ نمک۔ میری ماں اس نسخے کا استعمال کرتی ہیں جو کہ سن رسیدہ زوال پذیر جلد کے لیے ہے۔ میں اپنی جلد پر کچھ میٹھا نہیں لگاتی (حتیٰ کہ شہد کے اینٹی سیپٹک خصوصیات کے باوجود، وہ 98% کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے) کیوں کہ کاربوہائیڈریٹس پزیر کی موجودہ کوکیوں کا ذریعہ ہیں۔
ایسے ٹونر دھونے کے بعد استعمال کیے جاتے ہیں، ان میں نمک مساموں کو صاف کرتا ہے، انہیں سکڑتا ہے اور کیمیائی نشانات کو روشن کرتا ہے، معدنی پانی جلد کو خوراک اور نمی دیتا ہے، اور ہر ضروری تیل اپنا کام کرتا ہے۔
مہاسوں کے لیے نمک کا لوشن۔ 200 گرام جڑی بوٹیوں کا ابالا (کامومائل، کیلینڈولا، سینٹ جان کی وورت، لاورا - ملا کر بھی استعمال کر سکتے ہیں)، 2 چائے کے چمچ لیموں کا رس، 2 چائے کے چمچ نمک، ایک کھانے کا چمچ وڈکا۔ دن کے دوران چہرے کو پونچھتے رہیں۔
نمک کے ساتھ اسکراب
میں چند نسخے استعمال کرتی ہوں:
- سب سے سادہ طریقہ - دھونے یا بھاپ کی صفائی کے بعد نمک کو چند بوند پانی کے ساتھ ملا کر جلد پر رگڑیں۔ نمک کا اسکراب انفلیمڈ جلد کی دیکھ بھال کے دوران استعمال کے لیے نا مناسب ہے۔
- ایک چائے کے چمچ دہی میں ایک چائے کے چمچ نمک ملا کر جلد کو رگڑیں، 5-10 منٹ تک رکھیں اور پانی سے دھو لیں۔ اگر ضرورت محسوس ہو تو موئسچرائزنگ کریم کا استعمال کریں۔ یہاں ایک دلچسپ اسکراب جس میں چورا اور فائبر ہے، جو زیادہ نرم ہے، لیکن نمک بھی اس میں شامل کرنا چاہیئے۔
- نمک اور انڈے کی سفیدی۔ بہت اچھا ماسک اسکراب: آدھی سفیدی کو ایک چمچ نمک کے ساتھ ملائیں، چہرے کو رگڑیں اور گرم پانی سے دھو لیں۔
ایکٹو صفائی کے بعد کھلی ہوئی مساموں کو سُکڑنے کی ضرورت ہے، جیسے کہ جڑی بوٹیوں کے برف کا استعمال کرتے ہوئے جو لاورا، مردان کے پودے یا تھائم کے ابال سے بنی ہے۔
نمک کا ماسک
نمک کے ماسک کسی بھی قسم کی جلد کے لیے تیار کیے جا سکتے ہیں، کیونکہ یہاں تک کہ بہت خشک جلد کو بھی صفائی کی ضرورت ہوتی ہے، اور خاص کر معدنیات اور فوائد کی ضرورت ہوتی ہے۔
فاگوں کا ماسک نمک کے ساتھ۔ کھٹے بیری یا پھل، جیسے کہ کِسٹن، کیوی، سبز سیب - ایک کھانے کا چمچ پیوری، ایک چائے کا چمچ دہی، ایک چائے کا چمچ نمک۔ چہرے پر 15 منٹ سے زیادہ نہ رکھیں، کیوں کہ پھلوں کی تیزابیت اپنا اثر ڈالتی ہے۔ دھوئیے اور جلد کو ہلکے کریم سے نمی دیں۔
خشک جلد کے لیے نمک کا ماسک۔ ایک چائے کا چمچ نمک، ایک چمچ شہد، وٹامن اے کی ایک ایمپول، وٹامن ای کی ایک ایمپول۔ آدھے گھنٹے تک رکھیں، پھر دھوئیں۔ یہ ماسک بغیر نمک کے بھی خشک، پھٹنے والی جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہے، خاص طور پر سردیوں اور کم نمی والی رہائش گاہوں میں۔
نمک بالوں کے لیے
بالوں کو مضبوط کرنے کے لیے نمک کے استعمال کے حوالے سے بہت سی تجاویز ہیں، اور ان پروسیجرز کے حوالے سے بھی بہت سے منفی تبصرے ہیں۔ مختلف نسخوں اور تبصروں کا جائزہ لینے کے بعد، میں نے نتیجہ نکالا کہ نمک کو حل میں استعمال کرنا چاہیے، اور کسی بھی حال میں سر کی جلد کو نمک کے کرسٹلز سے خراشیں نہیں کرنی چاہییں - یہ بالوں کی ساخت کو نقصان پہنچاتا ہے۔ چونکہ نمک نمی کو کھینچتا ہے، اس لیے بالوں کے لیے اس کا فائدہ میرے لیے ایک متنازعہ مسئلہ ہے۔ اچھے جائزے نمک کے ساتھ زردی کے بارے میں - زردی کو چائے کا چمچ نمک کے ساتھ اچھی طرح ملائیں اور سر کی کھوپی میں مالش کریں، بالوں کی طرح بالوں کو ایک ایک کر کے بچھائیں۔ ماسک کو ایک گھنٹے تک رکھیں، بغیر شیمپو کے گرم پانی سے دھو لیں۔ رنگین بالوں کے لئے نمکی ماسک موزوں نہیں ہیں - یہ رنگ کو ختم کر دیتا ہے۔
پیروں کے لئے نمک
میں نمک اور سوڈا کے ساتھ پیروں کے لئے باتھ بناتی ہوں، سخت جلد سے نجات کے لئے - ایک کھانے کا چمچ سوڈا، ایک کھانے کا چمچ نمک اور ایک کٹورا تیز پتہ کا ابال (فنگس کی پیشگی روک تھام، ڈی اوڈورائزیشن، پسینے کی کمی کے لئے)۔ ہم پیروں کو بھاپ دیتے ہیں جب تک کہ پانی ٹھنڈا نہ ہو جائے، نرم پیومز کا استعمال کریں، لوریل، لیونڈر کا کریم یا تیل لگائیں، اور پیروں کا شکریہ ادا کریں گے!
سوڈا + نمک
یہ سب سے بہادر اور بے خوف لوگوں کے لئے ہے۔ اور ایک بار پھر، یہ سوزش والی جلد اور انتہائی خشک جلد کے لئے مناسب نہیں ہے۔ ایک چائے کا چمچ نمک، ایک چائے کا چمچ سوڈا، تھوڑا سا واشنگ جیل یا شیو فوم - ملاوٹ سے چہرے کی مالش کریں، 5 منٹ کے بعد دھوئیں۔ جلد کو انتہائی صاف کرتا ہے، بہت زیادہ خشکی پیدا کرتا ہے، میٹ کرتا ہے۔ ایسی ماسک کے بعد کریم کا استعمال کرنا بہتر ہے، ڈیکوریٹیو کاسمیٹکس کا استعمال نہ کریں اور سورج میں چند گھنٹے نہ جائیں تاکہ جلد اپنا چکنا پن بحال کر سکے اور پرسکون ہو سکے۔
بہتری کے لئے ضروری تیلوں اور جڑی بوٹیوں کے ابالوں کی فائدہ مند خصوصیات کو بھولیں نہیں۔
