Chúng ta đã biết khá nhiều về ngải thơm - như trồng ngải thơm tại nhà , thành phần hóa học , ứng dụng trong y học . Tinh dầu ngải thơm cũng có rất nhiều đặc tính hữu ích.
tinh dầu ngải thơm
Các đặc tính của tinh dầu ngải thơm:
- chống giun sán;
- chống viêm;
- hạ sốt;
- chống co thắt;
- lợi tiểu;
- ngăn ngừa đầy hơi;
- sát khuẩn;
- kháng virus;
- làm dịu;
- tăng cường sức sống;
- chống ung thư.
Tinh dầu này có tác dụng củng cố hệ thần kinh, giúp giấc ngủ khỏe mạnh. Khi bị thấp khớp, nó có tác dụng làm dịu và giảm đau. Đồng thời, kích thích hoạt động trí óc.
Tinh dầu ngải thơm tác động tích cực đến hệ tim mạch, giúp điều hòa lưu thông máu trong các mao mạch và mạch máu nhỏ, tăng cường cơ tim.
Nó rất hiệu quả trong việc chống lại bệnh lao và các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp khác.
Tinh dầu giúp tăng cảm giác ngon miệng, chống nôn, tăng tiết mật và có tác dụng hiệu quả khi bị đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, nấc cụt, co thắt, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Tinh dầu giúp làm giảm triệu chứng bệnh gout, vì nó loại bỏ axit uric khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó còn làm lành các vết thương mưng mủ.
Đối với cơ thể phụ nữ, tinh dầu có tác động tích cực - điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm đau bụng kinh, hỗ trợ vấn đề vô sinh và thời kỳ mãn kinh.
Ứng dụng
- Đèn xông tinh dầu: 3-5 giọt vào nước, cho phòng nhỏ, không quá 40 phút.
- Xông hơi nóng: 1-2 giọt, thời gian thực hiện 5-10 phút.
- Hít hơi lạnh: Thời gian 5-7 phút.
- Vòng cổ xông tinh dầu: 1-2 giọt.
- Phòng xông hơi: 4-6 giọt trên 15 mét vuông.
- Tắm: 5-7 giọt, ngâm 10-15 phút ở nhiệt độ nước 37°C.
- Mát-xa, xoa bóp: 3-5 giọt pha cùng 20 ml dầu nền (giảm đau khi bị thấp khớp và đau dây thần kinh).
- Đắp: 7-8 giọt.
- Chườm nóng: 5-6 giọt pha cùng 10 ml dầu thực vật.
- Thụt rửa: Hòa 3 giọt với 1/2 thìa cà phê baking soda và 100-200 ml nước đun sôi để nguội.
- Làm giàu sản phẩm mỹ phẩm: 2-3 giọt trên 10 g nền.
- Uống: 1 giọt pha cùng 1 thìa cà phê mật ong, dùng 1-2 lần mỗi ngày sau bữa ăn.
- Tăng hương vị làm gia vị cho súp, salad và nước sốt: 1 giọt pha cùng dầu, giấm hoặc muối.
