鼠尾草是一种种类非常丰富的植物。其拉丁文名称 “Salvia” 的意思是“身体健康”。早在古埃及时，鼠尾草汁液就被用来帮助女性受孕并减轻分娩的痛苦。鼠尾草中富含植物雌激素，这有助于女性生殖器官的发育。此外，还可以成功地在家中
窗台上种植鼠尾草
。
有一种鼠尾草具有致幻特性，高卢地区的德鲁伊人曾用它预测未来并与超自然世界交流。
鼠尾草的化学成分
- 桉叶素 - 一种精油成分，具备防腐和祛痰的作用，也是合成精油的芳香成分，具有樟脑的气味。
- 侧柏酮 - 赋予鼠尾草致幻特性的化合物。然而，其在植物中的浓度很低，不足以对健康造成任何伤害。这种物质也存在于苦艾酒中。
- 龙脑 - 一种芳香物质，用于制造香水配方。
- 樟脑
- 生物碱
- 黄酮类
- 植物杀菌素
- 鞣质
- 熊果酸 - 有助于治疗肌肉萎缩，减少组织脂肪含量、血糖、胆固醇和甘油三酯，具有抗炎、抗肿瘤和抗微生物的作用。能够预防皮肤癌和肿瘤的发生。在一些国家，被用于治疗和预防黑色素瘤。通过激活毛囊促进头发生长，并预防头皮屑。
- 油酸 - 重要的能量来源，在香水工业中是一种塑性物质。
- 绿原酸 - 强大的抗氧化剂，具有抗突变、抗微生物和抗病毒的活性。
- 乌瓦醇 - 一种天然的抗炎物质，并且具有利尿作用。
- 亚麻酸（或亚油酸）- 一种必需脂肪酸，属于欧米茄-6系列。
- 鼠尾草素 - 一种天然的植物抗生素。
维生素：
维生素A、β胡萝卜素、叶黄素、维生素E、维生素K、维生素PP。
微量和宏量元素：
钾、钙、镁、钠、磷、铁、锰、铜、硒、锌。
鼠尾草在种子成熟期含有最多的有益成分，这时可以从中提取珍贵的 鼠尾草精油 。
鼠尾草的益处
鼠尾草具有强大的抗炎和抗微生物作用。在传统医学中，鼠尾草被用于作为漱剂来治疗口腔炎、牙周病、脓肿和喉炎等疾病。鼠尾草中的抗生素 鼠尾草素 能抑制金黄色葡萄球菌的生长，并减缓其溶血性和皮肤坏死性特性。鼠尾草精油具有抗真菌活性。 鼠尾草的药用价值 值得一篇单独的文章来详细描述。
