关于 化学成分 和鼠尾草的益处,我之前已经写过了。现在试着将其有益特性应用到自我护理中。鼠尾草在美容中尤为受欢迎,这要归功于它强大的抗炎和抗菌效果。鼠尾草适合护理成熟、油性和衰老的皮肤,同时如果配合保湿成分使用,对干性皮肤也并无禁忌。总的来说,鼠尾草对内服也极为有益,尤其是对于更年期女性。它所含的植物激素可以温和地帮助女性身体调整到新的新陈代谢水平,并稳定情绪状态。
鼠尾草用于面部护理
一种非常有益且令人愉悦的程序是使用草本冰块擦拭面部和颈部。一汤匙干鼠尾草加入500毫升开水,等待冷却后,可不经过滤直接制作冰块,用于活化和振奋肌肤。这样的操作能让肌肤恢复弹性,增加微小毛细血管的血液流动,收缩毛孔,从而机械性地排出油脂栓塞。草本冰块可以使用您喜欢的任何草药来制作。
适合干性皮肤的鼠尾草爽肤水。这种爽肤水的用量可以维持3-4天。2茶匙鼠尾草加入200毫升开水,静置30分钟,不过滤,加入2汤匙奶油(10-15%脂肪含量)。冷藏保存,每天早晚洗脸后使用。如果是油性皮肤,则制作不含奶油的这种鼠尾草浸泡液,并加入金盏花。我不建议制作含酒精的爽肤水,因为长期使用可能导致油性皮肤问题加重,从而需要更为严肃的治疗。
如果您喜欢使用蒸汽浴,可以在热水中加入鼠尾草——这样毛孔会更好地打开,炎症和痘痘会愈合得更快。鼠尾草在针对由葡萄球菌感染引起的皮肤问题(比如青春期常见的痘痘和粉刺)时尤为有效。
使用蒸汽浴之后,可以尝试 盐磨砂膏 (不适用于有炎症区域的皮肤)。清洁后,为您的皮肤类型选择一款合适的天然面膜尤为理想。文章 关于草药面膜 中详细描述了制作面膜的正确基础成分和一些验证有效的配方。
您还可以使用 鼠尾草精油 丰富任何护肤品的功效。
鼠尾草用于护理头发
鼠尾草和荨麻的冲洗液非常适合护理头发。鼠尾草能够有效治疗油性头皮屑,其所含的植物杀菌素和植物激素对头发毛囊有益,能延缓早生白发。最简单的方法是将几滴鼠尾草精油加入现成的护发面膜或护发素中。您也可以用蛋黄和几滴鼠尾草精油制作一款发膜——一个小时后,用温水将其洗去即可。