韧性十足的谦虚者,盛开的薰衣草灌木对身体、心灵和精神都有着非凡的好处。我为您提供 10种薰衣草的应用方法,这些方法并非每个人都知道。薰衣草不仅可以驱赶衣蛾。其特性在压力、抑郁、失眠甚至甜点中都能发挥作用。
薰衣草的应用
1. 薰衣草的香气缓解压力
新鲜或干燥的薰衣草花朵具有强烈的香气,轻轻摩擦后香气会更加明显。为在短时间内 提升心情, 缓解压力,只需取几朵花蕾在指间摩擦,缓慢而深地吸入升起的香气。薰衣草的香气及其 精油 能在几分钟内平复神经紧张,消除焦虑和恐慌发作。
2. 薰衣草茶
用薰衣草花制成的茶具有放松和宁神的作用。将一汤匙干的或新鲜的薰衣草花倒入大杯开水中,浸泡10分钟。与茉莉、薄荷及其它“宁静”口味的草药相得益彰。薰衣草茶能舒缓身心,有助于消除胀气,带来甜美宁静的梦境。
3. 薰衣草香水
薰衣草的精油可以用作 香水,在头发上挤一滴,或滴在手腕上…… 薰衣草与广藿香、依兰、肉桂、玫瑰、茉莉、柠檬、佛手柑和橘子都可以搭配,任何组合都可以成为您独特的香气。
4. 薰衣草浴
帮助放松——在小锅中煮水,添加一把薰衣草花,浸泡10分钟。将花压入锅中,然后将浸泡液倒入热水浴缸中。再加几滴精油也是不错的选择。 薰衣草在美容中的应用 能奇迹般地作用,比如治疗妊娠纹。
5. 薰衣草油
对太阳灼伤有很好的帮助。可以在喷雾瓶中添加几滴薰衣草油。
6. 薰衣草香袋
缝制薰衣草香袋,用棉布或麻布制成,填满花朵,放入烘干机与洗好的衣物一起使用。一个香袋可以使用20-25次!
7. 薰衣草助眠
为了获得甜美的梦境和宁静的睡眠,可以在枕头上滴几滴薰衣草油。
8. 薰衣草抗菌
薰衣草油的抗菌、愈合特性在昆虫叮咬时可应用——能消肿、止痒,清洁伤口中的细菌。还有很多 薰衣草在医学中的应用 。
9. 薰衣草烹饪
研磨的薰衣草花以少量添加可成为您的奶油酱、果冻、饼干等的独特风味。请对 薰衣草烹饪 进行实验。
10. 薰衣草护发
用薰衣草泡过的茶可以再用热水冲泡,用于预防和治疗头皮屑。
薰衣草在窗台中的花盆里生长良好。有关在家中种植薰衣草的详细教程,包含照片,请阅读 这里 。