オレガノオイルは自分で作ることができ、30ドルの瓶のオイルと同じくらい良いものになります。これはエッセンシャルオイルではありませんが、ほとんどのニーズにはオイルチンキが必要です。医療用途に加えて（イボを成功裏に治療しました）、オレガノオイルをスープや鶏肉のクリーミーマリネに加えています。
オレガノに関する研究は再三にわたって、その強力な抗生物質作用、抗寄生虫作用、抗真菌作用を確認しています。オレガノオイルは現代医学で完全に合法化された製品です。その成分であるカルバクロールのおかげで、黄色ブドウ球菌と戦うことが可能になりました。
オレガノオイルの作り方
類似の原理で、 ミントエキス が作られます。自家製の足用クリームを作るためにお勧めです。
- オレガノの束
- 植物油（ひまわり油、オリーブ油、菜種油 - あるもので大丈夫）
- 密閉可能な瓶
ハーブをよく水洗いし、乾燥させます。葉と一緒に水分が油に入ると、混合物がカビる危険があります。
茎から葉を取り外し、すり鉢で少しすりつぶして、植物の細胞からエッセンシャルオイルを放出させます。
油を温めます - よく温かくなることが望ましいです。瓶を温水に5-10分間置くことができます。
瓶をしっかり閉じ、室温で1日浸漬し、その後冷蔵庫に2-4週間置きます。混合物は濃い茶色になります。
定期的に油を振ります。油が浸漬したら、必ず葉を絞って濾します。冷蔵庫に保存してください。
オレガノオイルは何に必要ですか？
- 自然な抗炎症作用。
- 外用及び内服の痛み止め。
- 30％の確率で偏頭痛の発作を抑えます - 発作の兆候を感じたら、舌の下に3-5滴落とします（私はこのスペシャリストです、偏頭痛に関する記事をご覧ください）。
- ブルサ炎、トンネル症候群の治療、関節炎の症状を軽減します。
- 虫刺されによるかゆみを和らげます。
- 火傷の傷跡を癒します（ただし、新しい火傷にオイルを塗ることはお勧めしません。冷たい水とパンテノールを使用し、その後脂肪で治療することができます）。
- 痛んでいる歯にアプリケーションすれば、炎症を和らげ、医者に行くまでの夜を乗り切るのに役立ちます。
- インフルエンザの季節に予防的な抗ウイルス効果。
- オレガノオイルでイボやポリープを処理すれば、傷跡を残さずに消えます、チコリのように。
このオイルは、 窓辺で育てた草木 から浸漬しています。焼きたてのチャバタに生地に数滴加えるのが大好きで、ピザソースや、鶏肉のマリネ、本きのこスープ、ラーメンのスープに入れるのも愛しています。ちなみに、私のお勧めの オレガノレシピ がいくつかあります。
