ओरिगॅनोचे तेल आपण स्वतः घरच्या घरी बनवू शकता, आणि ते $30 मध्ये मिळणाऱ्या 30 ग्रॅमच्या बाटलीइतकेच चांगले असेल. हे औद्योगिक मनोळ्या तेल नाही, परंतु बहुतांश गरजांसाठी मुख्यतः याच स्वरूपाची तेलकट निस्सारने (इंफ्युजन) आवश्यक असते. औषधीय वापरासाठी (मी याच्या मदतीने वरची एक गाठी काढली) ओरिगॅनो तेल सूप्समध्ये आणि चिकनसाठी क्रीमयुक्त मरीनॅडमध्ये देखील घातलं जातं.
वैज्ञानिक अभ्यास ओरिगॅनोमध्ये असलेल्या शक्तिशाली अँटीबायोटिक, अँटीपॅरासिटिक आणि अँटीफंगल गुणधर्मांना पुन्हा पुन्हा सिद्ध करतात. ओरिगॅनो तेल आधुनिक वैद्यकशास्त्रात पूर्णतः कायदेशीर मान्यता मिळालेलं औषध आहे. यामध्ये असलेल्या कार्व्हाक्रोलच्या घटकामुळे सोनेरी स्टॅफिलोकोकस (स्टॅफ) विरुद्ध यशस्वी लढा शक्य झाला आहे.
ओरिगॅनोचे तेल कसे तयार करायचे
पुदिन्याचा अर्क बनवण्यासारख्याच पद्धतीने हे अरिगॅनो तेल तयार करता येते. घरी पायांच्या क्रीमसाठी बनवण्याची शिफारस करतो.
- ओरिगॅनोचा एक गाठोडा
- वनस्पती तेल (सूर्यफुल, ऑलिव्ह, रेपसीड - जे उपलब्ध असेल ते)
- झाकण असलेली हवा न जाणारी बाटली
झाडाची पाने नीट धुऊन सुकवा. पानांमध्ये पाणी राहिलं तर मिश्रणाला बुरशी लागू शकते.
पानं काड्यांपासून वेगळी करा आणि थोडं कांडून किंवा ताकदीनं ठेचून घ्या, ज्यामुळे झाडाच्या पेशींमधील औद्योगिक तेलं सोडवलं जातं.
तेल गरम करा - शक्य असल्यास, तेल चांगलं गरम असलेलं हवं. तयार बाटली गरम पाण्यात 5-10 मिनिटं ठेवा.
बाटली सुरक्षित झाकून 24 तास खोलीच्या तापमानात ठेवा, नंतर फ्रिजमध्ये 2-4 आठवडे ठेवा. मिश्रण गडद तपकिरी रंगाचं व्हायला हवं.
अधूनमधून तेल हालवा. तेल व्यवस्थित मुरल्यानंतर ते गाळा, आणि पानं नीट दाबून घ्या. तेल फ्रिजमध्ये साठवा.
ओरिगॅनो तेल कशासाठी उपयोगी आहे?
- नैसर्गिक दाहक-विरोधी (अँटी-इन्फ्लेमेटरी) प्रभाव.
- बाह्य आणि अंतर्गत वेदनाशामक.
- 30% प्रकरणांमध्ये मळमळ दूर करते - मळमळ सुरू होण्याची शंका असेल तेव्हाच जीभेखाली 3-5 थेंब टाका (माझा यावर खूप अनुभव आहे; माझा मायग्रेनवरील लेख वाचा).
- बर्सायटिस, टनल सिंड्रोम आणि सांधेदुखीच्या लक्षणांवर आराम.
- कीटकांच्या चाव्यामुळे होणारी खाज कमी करते.
- जखमा आणि भाजल्यानंतरचे व्रण भरून आणते (ताज्या भाज्यांवर कोणतंही तेल लावू नका; थंड पाणी आणि पॅन्थेनॉल वापरा, नंतर फॅट्सने उपचार करा).
- दुखऱ्या दातांवर लावल्यास जळजळ कमी होते आणि डॉक्टरकडे जाण्याआधीची रात्र सुसह्य होते.
- फ्लूच्या हंगामात व्हायरस-विरोधी उपाय.
- जर ओरिगॅनो तेल नियमित फेरफटका घेतलेल्यांवर, वार्स किंवा पॅपिलोमा डाग न ठेवता निघून जातात.
हे तेल मी माझ्या खिडकीतून उगवलेल्या वेलापासून बनवतो. मला असं एक दोन थेंब चियाबट्टा बनवण्यासाठीच्या पीठात घालायला आवडतं, पिझ्झाच्या सॉसमध्ये, चिकन मरीनॅड्समध्ये, मशरूमचं सूप आणि नूडल सूपमध्येही. तसेच, माझ्याकडे ओरिगॅनोसह काही उत्कृष्ट रेसिपी आहेत .
