ओरिगेनो का तेल आप अपने हाथों से बना सकते हैं, और यह $30 में मिलने वाले 30 ग्राम वाले बॉटल से किसी भी दृष्टि से कम नहीं होगा। यह एसेंशियल ऑयल नहीं है, लेकिन अधिकांश उपयोगों के लिए तेल का टिंचर ही आवश्यक होता है। चिकित्सा उपयोग के अलावा (मैंने इससे मस्से हटाए हैं), मैं ओरिगेनो के तेल को सूप और चिकन के क्रीमी मैरिनेड में डालती हूं।
लैबोरेटरी में हुए रिसर्च बार-बार साबित करते हैं कि ओरिगेनो में शक्तिशाली एंटीबायोटिक, एंटीपैरासिटिक, और एंटीफंगल गुण होते हैं। ओरिगेनो का तेल आधुनिक चिकित्सा में एक पूरी तरह से कानूनी दवा है। इसके कार्वाक्रोल की वजह से, इसे स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे बैक्टीरिया से लड़ने में इस्तेमाल किया जाता है।
ओरिगेनो का तेल बनाने का तरीका
उसी तरीके से बनाया जाता है जैसे पुदीने का अर्क । इसे घरेलू फुट क्रीम के लिए बनाने की सलाह देती हूं।
- एक गुच्छा ओरिगेनो
- वनस्पति तेल (सूरजमुखी, जैतून, कैनोला - जो उपलब्ध हो)
- एक जार जिसमें एयरटाइट ढक्कन हो
जड़ी-बूटी को अच्छी तरह धोकर सुखा लें। अगर तेल में पानी मिला रहेगा, तो मिश्रण खराब हो सकता है।
पत्तियों को डंठल से अलग करें और उन्हें हल्का सा मूसल में कूटें, ताकि पौधे की कोशिकाएं अपने एसेंशियल ऑयल को छोड़ दें।
तेल को गर्म करें - यह अच्छा गर्म होना चाहिए। आप तैयार जार को गर्म पानी में 5-10 मिनट तक रख सकते हैं।
जार को कसकर बंद करें और इसे कमरे के तापमान पर एक दिन तक रखें, फिर इसे 2-4 सप्ताह के लिए फ्रिज में रखें। मिश्रण का रंग गहरा भूरे रंग का हो जाना चाहिए।
समय-समय पर तेल को हिलाएं। जब तेल तैयार हो जाए, तो इसे छान लें और पत्तियों को अच्छी तरह निचोड़ें। इसे फ्रिज में स्टोर करें।
ओरिगेनो का तेल क्यों जरूरी है?
- प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण।
- बाहरी और आंतरिक दोनों प्रकार का दर्द निवारक।
- 30% मामलों में माइग्रेन को रोकता है - जैसे ही माइग्रेन का संदेह हो, 3-5 बूंद जीभ के नीचे डालें (मैं इस मामले में एक्सपर्ट हूं, माइग्रेन पर मेरा आर्टिकल जरूर पढ़ें)।
- बर्साइटिस, टनल सिंड्रोम का इलाज करता है और आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करता है।
- कीड़े के काटने से होने वाली खुजली को रोकता है।
- जलने से बने निशान भरने में मदद करता है (हालांकि मैं ताजे जले पर किसी भी तेल का इस्तेमाल नहीं करने की सलाह देती हूं। ठंडा पानी और पैंटेनॉल बेहतर हैं, बाद में वसा का इस्तेमाल करें)।
- दांत में दर्द होने पर इसे लगाने से सूजन कम होती है और डॉक्टर के पास जाने तक राहत मिलती है।
- फ्लू सीजन में वायरस-रोधी उपाय के रूप में।
- अगर मस्सों और पेपिलोमा पर ओरिगेनो का तेल लगाया जाए, तो वे गायब हो जाते हैं, बिना किसी निशान के, जैसा अन्य उपचारों से होता है।
मैं इस तरह का तेल अपने खिड़की पर उगाए गए पौधे से तैयार करती हूं । मुझे इसे चाबट्टा ब्रेड के आटे में कुछ बूंदें डालना, पिज़्ज़ा सॉस, चिकन मैरिनेड, मशरूम सूप, और नूडल सूप में डालना बहुत पसंद है। वैसे, मेरे पास ओरिगेनो के साथ कुछ बेहतरीन रेसिपी भी हैं।
