Mafuta ya oregano yanaweza kuandaliwa kwa mikono yako mwenyewe na yatakuwa bora kabisa kama yale yaliyomo kwenye chupa ya $30 kwa gramu 30. Hii si mafuta muhimu (essential oil), bali kwa matumizi mengi, tincture ya mafuta ndiyo unayohitajika zaidi. Mbali na matumizi ya kimatibabu (niliweza kuondoa chunjua nalo), pia naongeza mafuta ya oregano kwenye supu na marinadi ya mafuta ya kuku.
Utafiti wa maabara kuhusu oregano unathibitisha mara kwa mara athari zake zenye nguvu za antibiotic, antiparasitic, na antifungal. Mafuta ya oregano ni bidhaa halali kabisa katika dawa za kisasa. Shukrani kwa carvacrol inayopatikana ndani yake, imekuwa rahisi kupambana na staphylococcus aureus.
Jinsi ya Kuandaa Mafuta ya Oregano
Kwa kanuni inayofanana, unaweza pia kuandaa ekstrakti ya minti . Ninapendekeza kuitumia kwa ajili ya krimu ya nyumbani ya miguu.
- Kikundi cha oregano
- Mafuta ya mimea (mafuta ya alizeti, mizeituni, rapa - chochote kilicho kwa mkono)
- Chupa yenye kifuniko cha kufunga vizuri
Masisha mimea vizuri na ukaushe. Ikiwa maji yataingia kwenye mafuta pamoja na majani, mchanganyiko huo unaweza kuoza kwa ukungu.
Chambua majani kutoka kwa mashina na kuyaponda kidogo kwenye kinu ili seli za mimea zitokeze mafuta muhimu.
Pasha mafuta ili yawe ya joto - ni vyema ikiwa yatakuwa ya moto vizuri. Unaweza kuweka chupa iliyotangenezwa kwenye maji ya moto kwa dakika 5-10.
Funga chupa vizuri na iache kwa jotoridi la kawaida kwa siku moja, kisha weka kwenye jokofu kwa wiki 2-4. Mchanganyiko unapaswa kuwa na rangi ya kahawia iliyokolea.
Zungusha mafuta mara kwa mara. Mara mafuta yatakapokuwa tayari, chuja. Lazima ukamue majani vizuri. Hifadhi mafuta kwenye jokofu.
Kwa Nini Unahitaji Mafuta ya Oregano?
- Inatoa athari za asili za kupunguza uvimbe.
- Dawa ya kupunguza maumivu kwa matumizi ya nje na ya ndani.
- Katika 30% ya hali, inaleta utulivu wa maumivu ya kichwa (migraine) - matone 3-5 chini ya ulimi mara tu unapohisi maumivu yanakaribia (kwa hili, mimi ni mtaalamu tayari, soma makala kuhusu migraine hapa).
- Inatibu bursitis, syndrome ya matundu ya neva, na kupunguza dalili za arthritis.
- Kupunguza kuwashwa kutoka kwa kuumwa na wadudu.
- Kuponya makovu kutoka kwa majeraha ya moto (hata hivyo, sipendekezi kupaka mafuta yoyote kwenye majeraha mapya ya moto. Maji baridi na panthenol mwanzoni, kisha mafuta baadaye yanaweza kutumika kwa tiba).
- Kupunguza maumivu ya jino kwa kupaka mafuta haya huku ukisubiri kumwona daktari wa meno.
- Ulinzi dhidi ya virusi wakati wa msimu wa mafua.
- Ikiwa utafinyanga mafuta ya oregano kwenye chunjua au uvimbe wa virusi (papilloma), zinaweza kutoweka bila kuacha kovu, tofauti na matumizi ya mimea mingine kama celandine.
Mafuta haya huwa natengeneza kutoka kwa mmea mmoja wa oregano nilioupanda kwenye dirisha langu . Napenda sana kuongeza matone machache ya mafuta kwenye unga wa mikate ninapooka ciabatta, kwenye mchuzi wa pizza, marinadi ya kuku, supu za uyoga, na supu za tambi. Kwa njia, nina mapishi mazuri kwa matumizi ya oregano .
