लव्हेंडरचा वापर करण्याचे 10 मार्ग

लव्हेंडरचा साधा झुडूपवा असलेला ताठर झाड कोणत्याही शरीर, मन आणि आत्म्यासाठी अतिशय उपयुक्त असतो. मी तुम्हाला लव्हेंडरचा वापर करण्याचे 10 मार्ग सुचवतो, जे अनेकांना माहित नसतील. लव्हेंडर फक्त पतंगांना लांब ठेवण्यासाठी नाही; त्याचे गुणधर्म ताणतणाव, नैराश्य, झोप ना लागणे आणि डेसर्टसाठी सुद्धा उपयुक्त ठरतात.

लव्हेंडरचा वापर

1. लव्हेंडरचा सुगंध तणाव दूर करतो

ताजे किंवा वाळवलेले लव्हेंडरचे फुलांमध्ये एक तीव्र सुगंध असतो, जो फुलं बोटांमध्ये चोळल्यावर अधिक तीव्र होतो. तणाव दूर करण्यासाठी आणि मनःस्थिती सुधारण्यासाठी, फुलांच्या काही कळ्या बोटांत घासा आणि त्यातून निघणाऱ्या सुगंधाने हळूहळू आणि खोल श्वास घ्या. लव्हेंडरचा सुगंध आणि त्याचे अतिस्वाभाविक तेल माणसाच्या तणावाने बाधित मनाला शांत करतो, चिंता दूर करतो आणि काही मिनिटांतच फ Panic attack थांबवतो.

2. लव्हेंडर चहा

फुलांपासून बनवलेला चहा आरामदायी आणि शांतता देणारा प्रभाव निर्माण करतो. एक टेबलस्पून ताज्या किंवा वाळवलेल्या लव्हेंडरच्या फुलांवर उकळते पाणी घाला आणि 10 मिनिटे स्थिर राहू द्या. हा चहा जॅस्मीन, मिंट किंवा सौम्य चव असलेल्या वनस्पतींसोबत चांगला जुळतो. लव्हेंडर चहा तणाव कमी करतो, पचन सुधारतो आणि सुखद स्वप्नांसह झोप आणतो.

लव्हेंडर आणि कॅमोमाइल युक्त चहा

3. लव्हेंडर परफ्युम

लव्हेंडरचे अतिस्वाभाविक तेल परफ्युमसाठी वापरता येते. केसांमध्ये एक थेंब घासा, किंवा हाताच्या मनगटावर टाका. लव्हेंडरची सुगंध पॅचुली, इलंग-इलांग, दालचिनी, गुलाब, जॅस्मीन, लिंबू, बर्गमोट आणि संत्र्याच्या गुणधर्मांसह अप्रतिम सामंजस्य करतो. त्यापासून तुम्ही स्वतःचा खास खुशबू तयार करू शकता.

लव्हेंडरची बनवलेली परफ्युम्स

4. लव्हेंडरसह अंघोळ

आरामासाठी उपयुक्त - एका लहान भांड्यात पाणी उकळा, त्यात एक मूठभर लव्हेंडरचे फुले घाला आणि 10 मिनिटे स्थिर राहू द्या. नंतर ते फुलं दाबून उनका अर्क पाण्यात मिसळा आणि गरम पाण्याच्या अंघोळीत घाला. आवश्यक असल्यास काही थेंब अतिस्वाभाविक तेलही टाकू शकता. लव्हेंडर सौंदर्यशास्त्रात अप्रतिम कार्य करते, जसे की ते स्ट्रेच मार्क्ससाठी फायदेशीर ठरते.

5. लव्हेंडरचे तेल

सूर्यामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या जळजळीसाठी मदत करते. फवारणीच्या बाटलीत लव्हेंडरचा काही थेंब घाला आणि त्याचा वापर करा.

6. लव्हेंडर सशे

कापूस किंवा लिननपासून लव्हेंडर सशे शिवा, त्यात लव्हेंडरची फुले भरा आणि कपडे वाळवायच्या मशीनमध्ये टाका. एक सशे 20-25 वेळा वापरता येते.

लव्हेंडरयुक्त सशे

7. शांत झोपेसाठी लव्हेंडर

सुखद स्वप्नांसाठी आणि चांगल्या झोपेसाठी उशावर लव्हेंडर तेलाचे काही थेंब टाका.

8. लव्हेंडर जंतूंविरुद्ध

लव्हेंडर तेलाचे जंतूनाशक आणि जखम-भरण्याचे गुणधर्म आहेत. ते कीटक चावले की सूज/खाज कमी करण्यासाठी तसेच जखम स्वच्छ करण्यासाठी वापरता येतात. लव्हेंडरचा औषधशास्त्रातील उपयोग बऱ्याच प्रकारांसाठी केला जातो.